2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:23
نقص التعرق ، الذي يسمى أحيانًا عدم التعرق ، يحدث عندما يعاني جسمك من صعوبة في التبريد بسبب التعرق. عادة عندما تسخن ، تفرز الغدد العرقية تعرقًا (عرقًا) يتبخر من جلدك ويأخذ الحرارة معه.
الشخص المصاب بنقص التعرق الشديد ينتج القليل من العرق أو ينعدم ، حتى في الطقس الحار أو أثناء ممارسة النشاط البدني.
إذا كنت تعاني من نقص التعرق الخفيف ، فقد يكون من الصعب تشخيصه. قد لا تعرف حتى أنه لديك. إذا كنت تعاني من نقص تعرق أكثر خطورة ، فعليك طلب العلاج لتجنب العواقب الصحية الخطيرة.
الأعراض
يمكن أن يحدث نقص التعرق في جسمك بالكامل ، أو في بضع نقاط عشوائية ، أو في منطقة واحدة فقط. إذا لم يؤثر ذلك على جسمك بالكامل ، فقد تحاول أجزاء أخرى من جسمك إفراز المزيد من العرق لتعويض المناطق التي يكون فيها التعرق قليلًا أو معدومًا.
إلى جانب قلة التعرق ، يمكن أن تشمل الأعراض:
- دوار
- تشنجات عضلية
- ضعف
- الشعور بالحرارة
- حمى عالية
- غثيان
قد يكون لديك كل هذه الآثار الجانبية الأخرى أو لا تعاني منها ، ولكن الأهم الذي يجب الانتباه إليه هو نقص التعرق غير الطبيعي أو الكلي. قد تختلف أعراض نقص التعرق لديك ، وكذلك الأسباب المحتملة.
الأسباب
يمكن تقسيم الأسباب المحتملة لنقص التعرق إلى عدة فئات مختلفة:
- حالة وراثية
- إصابة الجلد
- مرض النسيج الضام
- المخدرات
حالة وراثية.إذا ولدت بحالة عصبية أو اضطراب استقلابي أو اضطراب في الجهاز العصبي أو حالة وراثية أخرى ، فقد تصاب بنقص التعرق أيضًا.
إصابة الجلد.بعد إصابات الجلد مثل الحروق أو العلاج الإشعاعي أو انسداد المسام بشدة ، قد تُترك الغدد العرقية في حالة سيئة وغير قادرة على إفراز العرق.
مرض النسيج الضام يمكن لبعض أمراض النسيج الضام ضمور الغدد العرقية ، مما يعني أنها تصبح عديمة الفائدة بعد عدم استخدامها.
المخدرات.تؤثر الكثير من الأدوية ، مثل المورفين والبوتوكس ، على طريقة عمل الغدد العرقية.
يمكن أن يسبب الجفاف الشديد نقص التعرق. من الممكن أيضًا ألا تكتشف أبدًا سبب إصابتك بنقص التعرق. امنح مقدم الرعاية الصحية تاريخًا طبيًا مفصلاً لتحسين فرصك في معرفة سبب معاناتك من مشاكل التعرق.
المضاعفات المحتملة
اعتمادًا على سبب نقص التعرق لديك ، يمكن أن يكون لديك مضاعفات فريدة. ومع ذلك ، فإن معظمها لا يهدد الحياة. الأمراض المرتبطة بالحرارة هي التحدي الأكثر شيوعًا والأكثر أهمية الذي ستواجهه.لأن جسمك يواجه صعوبة في تبريد نفسه ، ستكون أكثر عرضة للإصابة بتشنجات الحرارة والإجهاد الحراري وضربة الشمس.
تقلصات الحرارة تقلصات الحرارة هي آلام عضلية لا إرادية أو تقلصات تحدث عادة في ذراعيك أو ساقيك أو عضلات البطن أو ظهرك. استرح ، برد ، واشرب الماء إذا كنت تعاني من تقلصات حرارية.
الإرهاق الحراريإذا كنت ضعيفًا ، تشعر بالغثيان ، ولديك معدل ضربات قلب مرتفع ، فقد يكون لديك إجهاد حراري. استرخ واطلب المساعدة الطبية إذا لم تشعر بالتحسن بعد ساعة
ضربة الشمس هذا هو أخطر مضاعفات نقص التعرق. إذا كانت درجة حرارتك 103 درجة مئوية ، وغمرت المياه وتشعر بالارتباك ، فأنت بحاجة إلى الحصول على مساعدة طارئة. ضربة الشمس يمكن أن تكون مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها بسرعة.
لا تدع المضاعفات المحتملة لنقص التعرق تخيفك. لا يزال بإمكانك المشاركة في أنشطتك المعتادة ، ولكن يجب أن تكون على دراية بالأمراض المرتبطة بالحرارة وأن تكون مستعدًا لعلاج نفسك إذا تعرضت للحرارة الزائدة.
علاجات
لتأكيد إصابتك بنقص التعرق ، يمكنك زيارة مقدم الرعاية الطبية الخاص بك وإجراء اختبار. قد يأخذون خزعة من الجلد من المنطقة التي لا تتعرق فيها ، أو يمكنهم تغطيتك بمسحوق يتغير لونه مع العرق ويضعك في غرفة ساخنة. إذا كانت نتائجك سلبية ولكنك لا تزال تواجه مشاكل في التعرق ، فاستمر في البحث عن حل.
في بعض الأحيان ، يبدأ الأطفال المصابون بنقص التعرق في التعرق أكثر مع نموهم ، وتتحسن حالتهم بشكل دائم. من المحتمل ألا يرى البالغون المصابون بتلف أو نقص في الغدد العرقية تغييرات طويلة الأمد في نقص التعرق لديهم ، لكن يمكنهم فعل أشياء تجعله أكثر احتمالًا.
لمنع نقص التعرق لديك من التأثير بشكل خطير على نمط حياتك ، يمكنك تجربة ما يلي:
- تجنب الملابس الضيقة والسميكة عندما يكون الجو دافئًا بالخارج.
- في الأيام الحارة ، ابق في الداخل أو ابحث عن طرق للبقاء باردًا ، مثل رش الماء على نفسك.
- انتبه جيدًا لدرجة حرارة جسمك عندما تكون في المواقف الحارة.
- تعرف على الأمراض المرتبطة بالحرارة وأفضل الطرق لعلاجها.
- قشر إذا كان سبب نقص التعرق لديك هو انسداد المسام.
- اكتشف دواءً جديدًا إذا كان نقص التعرق هو أحد الآثار الجانبية لوصفتك الطبية الحالية.
يمكن أن تغير الإصابة بنقص التعرق حياتك ، ولكن يمكنك إيجاد طرق للعيش بشكل طبيعي. ابذل قصارى جهدك لاتخاذ الإجراءات الوقائية وتجنب الأمراض المرتبطة بالحرارة ، ولا تتردد في البحث عن مساعدة الطوارئ إذا لم تتمكن من الاسترخاء في المنزل.
موصى به:
فرط التعرق (التعرق المفرط): لماذا يحدث & كيفية التعامل معه
ما هو فرط التعرق؟ فرط التعرق هو اضطراب شائع ينتج عنه الكثير من التعاسة. يعاني ما يقدر بنحو 2٪ -3٪ من الأمريكيين من التعرق المفرط تحت الإبط (فرط التعرق الإبطي) أو راحتي اليدين وباطن القدمين (فرط التعرق الراحي الأخمصي). تميل مشاكل الإبط إلى الظهور في أواخر مرحلة المراهقة ، بينما يبدأ تعرق راحة اليد والوحيد غالبًا في سن مبكرة ، حوالي 13 عامًا (في المتوسط).
ما الذي يسبب التعرق المفرط؟ فرط التعرق الأولي والثانوي
ما هو فرط التعرق؟ فرط التعرق هو التعرق المفرط الذي قد يكون أو لا يكون له سبب أساسي. الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق يتعرقون لدرجة أن الرطوبة قد تتساقط من أيديهم. عادة ، تنتج الغدد العرقية العرق الذي ينتقل إلى سطح الجلد عندما ترتفع درجة حرارة الهواء ، أو تصاب بالحمى ، أو تمارس الرياضة ، أو تشعر بالقلق ، أو التوتر ، أو تحت الضغط.
كيف تتحدث إلى طبيبك حول التعرق المفرط (فرط التعرق)
من الطبيعي أن تتعرق عندما تكون متوترًا أو حارًا ، ولكن إذا كنت تنقع في قميصك وجواربك في نهاية كل يوم ، فقد تكون لديك مشكلة طبية حقيقية تسمى فرط التعرق. بدلاً من محاولة التستر على التعرق الشديد ، راجع طبيبك. التعرق المفرط ليس أمرًا طبيعيًا ، وليس شيئًا يجب أن تتعايش معه.
6 المضاعفات الشائعة لفرط التعرق (التعرق المفرط)
يصيب فرط التعرق ما يصل إلى 3٪ من السكان ، ونادرًا ما تكون المضاعفات خطيرة من الناحية الطبية. على مقياس الانزعاج ، يمكن أن يكون التعرق المفرط خارج المخططات. يمكن أن تشمل مضاعفات فرط التعرق مشاكل جلدية ، والتي عادة ما تكون طفيفة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى ضائقة نفسية كبيرة.
نقص كالسيوم الدم: الأعراض والأسباب والعلاج والمزيد
نقص كالسيوم الدم يحدث عندما يكون لديك القليل من الكالسيوم في الدم. الكالسيوم ضروري لجسمك ليعمل بشكل طبيعي. تتحكم هرموناتك في مستويات الكالسيوم في الدم. قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص كالسيوم الدم ، حيث لا يتم اكتشافه عادةً إلا من خلال الفحوصات الطبية.