ما هي أنواع العلاج التي تعالج الفصام؟

ما هي أنواع العلاج التي تعالج الفصام؟
ما هي أنواع العلاج التي تعالج الفصام؟
Anonim

العلاج الناجح لمرض انفصام الشخصية يتضمن مزيجًا من الأدوية والعلاج. الأشخاص الذين يفعلون كلا الأمرين أقل عرضة للانتكاس أو ينتهي بهم الأمر في المستشفى. تظهر الدراسات أن هذا الاقتران العلاجي يحسن أيضًا مهاراتهم الاجتماعية ونوعية حياتهم.

أكثر أنواع العلاج شيوعًا لمرض انفصام الشخصية تشمل:

العلاج السلوكي المعرفييساعدك هذا العلاج على تغيير طريقة تفكيرك وتفاعلك مع الأشياء. كما أنه يعلمك التعامل مع المشاعر السلبية من خلال التفكير فيها بطريقة مختلفة حتى تشعر بالرضا عوضًا عن ذلك.للقيام بذلك ، ستحتاج إلى تحديد الأنماط التي تجعل حياتك صعبة. عندما تغير هذه الأنماط ، يمكن أن تتغير الأعراض. تصبح حياتك أكثر قابلية للإدارة. يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي على تعلم:

  • حل المشاكل
  • فهم سلوك الآخرين
  • واجه مخاوفك
  • ابحث عن طرق جديدة للاسترخاء

الهدف هو أن تتحكم في عواطفك. في هذا العلاج ، تتعلم مهارات يمكنك استخدامها لبقية حياتك. يعلمك معالجك كيفية تجاهل الأفكار والأصوات في رأسك. ستكتسب فهمًا جديدًا لواقعك. وإليك كيف يساعد:

  • يحسن المهارات الاجتماعية
  • يقلل الانتكاس
  • يقلل الأعراض
  • يبني الثقة

العلاج النفسييسمى هذا أيضًا العلاج بالكلام. أنت تتحدث مع مقدم خدمات الصحة العقلية مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو معالج. سوف تتحدث عن مجالات المشاكل في حياتك. وستتعلم كيفية تغيير تفكيرك للمساعدة في إدارة التوتر.

في العلاج النفسي ، قد تقابل معالجك بنفسك ، أو قد ينضم أحد أفراد أسرتك أو أسرتك بأكملها إلى جلسات العلاج الخاصة بك.

العلاج الأسريقد يلعب دورًا أكبر بالنسبة للأشخاص المصابين بالفصام أكثر من أولئك الذين يعانون من حالات صحية عقلية أخرى. العلاج المباشر في المرفق أقل شيوعًا مما كان عليه من قبل. هذا يضع الأسرة في دور مقدم الرعاية للأشخاص المصابين بالفصام. قد يحتاج أفراد الأسرة إلى مساعدة أحبائهم في إدارة موارد الحياة والأسرة والعمل. يمكن أن يكون كثيرًا للأشخاص الذين لم يتم تدريبهم بشكل احترافي. يجب أن يعمل أفراد عائلتك وفريق العلاج معًا بشكل وثيق.

في هذا النوع من العلاج ، تتعرف العائلات على مرض انفصام الشخصية وكذلك كيفية:

  • تقليل التوتر
  • إدارة المواقف العاطفية
  • معالجة المشاعر بشكل أفضل
  • حل المشاكل

كجزء من العملية ، قد تتحدث عائلتك عن مشكلة تطرأ مرارًا وتكرارًا. سيناقشون طرقًا مختلفة للتعامل معها في المستقبل. وسوف يتفقون على خطة

تشمل فوائد العلاج الأسري للمصاب بالفصام ما يلي:

  • عدد أقل من الانتكاسات
  • تحسين المهارات الاجتماعية
  • أكثر عرضة لتناول الأدوية

العلاج النفسي الاجتماعي.في هذا النوع من العلاج ، ستتعلم كيفية التعامل مع التوتر عندما يأتي والحصول على أدوات لتقليل مسببات التوتر في المستقبل. الهدف هو تلبية بعض احتياجات صحتك العقلية. ستعمل على بناء المهارات التي تحتاجها لخلق تجارب سعيدة.

مجموعات الدعمتجمع مجموعات الدعم الأشخاص الذين يواجهون نفس التحديات معًا. إنها تساعدك على الشعور بأنك لست وحدك. سوف تتحدث عن المشكلات التي تواجهها وتشارك نجاحاتك. يمكنك بناء صداقات والحصول على المشورة بشأن طرق إدارة أعراض الفصام.

استشارات الند للندهذا دعم من شخص مصاب أيضًا بالفصام. إنهم قادرون على تقديم المشورة ومشاركة قصصهم.يمكنك التحدث عن تحدياتك ومشاركة النجاحات. الهدف هو التواصل من خلال تجارب مماثلة. يمكنك القيام بذلك في اجتماع جماعي أو عبر الهاتف أو عبر الإنترنت عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو الدردشة الجماعية.

فوائد هذا النوع من العلاج تشمل:

  • تحسين احترام الذات
  • فهم أوسع لمشاكلك
  • أعراض أقل
  • نوعية حياة أفضل

العلاج المهني (OT)تظهر الدراسات أن العلاج العلاجي OT يساعد في تخفيف الأعراض لمرضى الفصام. لكنك لا تركز على أعراضك في هذا النوع من العلاج. بدلاً من ذلك ، ستعمل على تحسين أداء المهام اليومية والمشاركة في الأنشطة. قد تشمل هذه الفنون والحرف اليدوية أو أشياء أخرى تمنحك السعادة.

استراتيجيات الإدارة الذاتيةيعتمد هذا النوع من العلاج على الاعتقاد بأنك تعرف نفسك أفضل من أي شخص آخر. ستحدد الأهداف وتبني المهارات التي تحتاجها لتحقيقها.يمكنك ممارستها في مجموعة أو كجزء من دعم نظير إلى نظير. ستتعلم كيفية إدارة الأعراض ومواجهة الأشياء التي تزعجك واتخاذ الخيارات لتحسين حياتك. طريقة واحدة للقيام بذلك هي عن طريق ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد. تشمل الطرق الأخرى الكتابة والتأمل والتحدث والتواصل الاجتماعي.

المساعدة المدرسيةالأشخاص المصابون بالفصام لديهم معدل تسرب جامعي أعلى بنسبة 20٪. لكن هذا لا يجب أن يكون هو الحال. يمكن للمدارس تقديم الدعم لمساعدتك في إدارة الأعراض بشكل أفضل. يوفر قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة الدعم لطلاب المدارس العامة المصابين بالفصام. يمكن لقيادة مدرستك وضع نظام لك.

المساعدة في العمل.إنه اختيارك لإخبار صاحب العمل عن مرضك وطلب الإقامة في العمل. هذه تغييرات في مكان عملك تسمح لك بالمعاملة المتساوية وفرص النجاح. قد تشمل منطقة هادئة للعمل أو تسمح لك بالعمل من المنزل. قد تحتاج إلى فترات راحة قصيرة طوال اليوم للتحكم في التوتر أو الحصول على إذن بالمغادرة بانتظام لمواعيد الأطباء.

موصى به:

مقالات مشوقة
كيفية تنظيف الجزء الداخلي لسيارتك
اقرأ أكثر

كيفية تنظيف الجزء الداخلي لسيارتك

أثناء تنظيف الجزء الخارجي من سيارتك عادةً ما يتضمن زيارة أقرب مغسلة سيارات ، ماذا عن سيارتك من الداخل؟ يوصى باستخدام منظف تجاري لتنجيد السيارات ، لكن أجزاء أخرى من سيارتك تحتاج أيضًا إلى الاهتمام. من الأحذية المتسخة التي ترتديها إلى قطع الطعام الغريبة التي قد تأكلها أثناء القيادة ، يمكن لسيارتك أن تجمع الكثير من الأوساخ من أنشطتك اليومية.

كيف تؤثر جرائم الكراهية على الصحة؟
اقرأ أكثر

كيف تؤثر جرائم الكراهية على الصحة؟

يمكن أن تؤدي جرائم الكراهية إلى عدة عواقب وخيمة ، خاصة بالنسبة لمجموعات مستهدفة من الأشخاص. يمكن أن تعرض هذه السلوكيات حياتك وسلامتك للخطر. يمكن أن تهدد جرائم الكراهية والحوادث الأخرى المرتبطة بالكراهية صحتك العقلية والعاطفية أيضًا. قد يتطور المتضررون من هذه الجرائم إلى ظروف صحية عقلية ، أو ضعف الصحة البدنية ، أو يتعلمون إدارة مشاعرهم بطرق غير صحية.

ما هو إشعاع ELF وكيف يمكن أن يؤثر عليك؟
اقرأ أكثر

ما هو إشعاع ELF وكيف يمكن أن يؤثر عليك؟

الكهرباء جزء أساسي من الحياة هذه الأيام. معظم الناس الذين نشأوا في الولايات المتحدة لا يعرفون كيف يكون شعور العيش بدون مصدر طاقة متاح بسهولة في منازلهم. منازلنا مليئة بالأجهزة الكهربائية مثل المواقد والثلاجات وآلات القهوة التي نستخدمها كل يوم.