2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:22
ما هي العلاقة المسيئة؟
العلاقة المسيئة هي مصطلح يصف أي علاقة يمارس فيها شخص القوة والسيطرة على الآخر بطريقة سلبية. يمكن أن تكون الإساءة جسدية ، ولكنها قد تكون أيضًا عاطفية أو لفظية أو مالية أو أي نوع آخر من السلوك الذي يبقي شخصًا تحت سيطرة شخص آخر.
في حين أن هناك العديد من الجوانب الشائعة للعلاقات المسيئة ، فإن كل علاقة فردية ستبدو مختلفة قليلاً. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يكون من الصعب على الأشخاص الخاضعين لعلاقات مسيئة أن يدركوا أنهم مرتبطون بعلاقة واحدة. أحد الجوانب الأكثر شيوعًا للعلاقة المسيئة هو إصرار الشخص المسيء على أن ما يفعله طبيعي وليس ضارًا ، مما يجعل من الصعب على الضحية فهم موقفه.
لا يوجد أي نوع من الأشخاص محصن ضد الإساءة أو غير قادر على أن يصبح مسيئًا. يمكن أن يتعرض الأشخاص من أي عرق أو عمر أو جنس أو توجه جنسي للإساءة. ليس خطأ الشخص المعتدى عليه أبدًا ؛ الإساءة دائما مسؤولية المعتدي.
الأشخاص الذين يقعون ضحايا العلاقات المسيئة غالبًا ما يعيشون مع عدد من المشاكل نتيجة للإساءة ، بما في ذلك:
- مشاعر العزلة
- إحراج
- الاكتئاب
- قلق
- مشاعر انتحارية
- إدمان
- إصابات
- مشاكل مالية
في حين أن بعض الخلافات أمر طبيعي في أي علاقة ، فإن العلاقات الصحية تشمل شخصين يتمتعان بحرية الاختلاف والنقاش ولهما آرائهما الخاصة. تتضمن العلاقات المسيئة سيطرة أحد الأطراف على أفكار أو مشاعر أو أفعال الطرف الآخر.يمكن أن يساعدك التعرف على العلامات على تجنب العلاقة المسيئة أو الهروب منها.
علامات على علاقة مسيئة
في حين أن كل علاقة مسيئة ستشمل طرقًا مختلفة للسيطرة ، فإن الموضوعات الأساسية هي نفسها. ستشمل العلاقة المسيئة استخدام أحد الطرفين سلطته على الطرف الآخر لمنعه من فعل أي شيء باستثناء ما يريده الشخص المسيء. فيما يلي بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها:
مراقبة الاتصالات
قد يحاول الأشخاص المسيئون مراقبة تواصلك مع الآخرين. قد يطلبون قراءة النصوص ورسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك ، أو تسجيل الدخول إلى أجهزتك دون إذن ، أو حتى تثبيت برنامج تتبع لمراقبة حياتك الاجتماعية. سيستخدمون هذا بشكل متكرر ضدك لاحقًا.
العزلة
عادة ما يقوم الشركاء المؤذون بعزل الأشخاص الذين يسيئون معاملتهم. قد ينشر الشخص المسيء الأكاذيب عنك ، أو قد يحاول إقناعك بأن عائلتك وأصدقائك لا يحبونك في الواقع.في كلتا الحالتين ، الهدف هو قطع أنظمة الدعم الخاصة بك التي يمكن أن تساعدك على ترك العلاقة.
الرقابة المالية
في بعض العلاقات المسيئة ، سيعمل الطرف المسيء على إزالة سيطرة شريكه على موارده المالية. ويهدف هذا إلى تصعيب الأمر على الشخص المعتدى عليه في ترك العلاقة. قد يقطع الشخص المسيء وصولك إلى حساباتك ، أو يخفي معلومات حول وضعك المالي ، أو يحاول إجبارك على ترك وظيفتك.
إكراه
أسلوب شائع آخر للإساءة هو إجبارك على القيام بأشياء لا تريد القيام بها ، سواء من خلال التسول أو التهديد أو القوة أو التلاعب العاطفي. يمكن أن يشمل ذلك الأنشطة الجنسية ، ولكن يمكن أن يشمل أيضًا أي سلوك آخر لا تريد القيام به. قد يستخدم الأشخاص المؤذون أيضًا الإكراه لإبقائك في العلاقة إذا حاولت المغادرة.
التلاعب العاطفي
أحد أكثر أنواع الإساءة شيوعًا هو الإساءة العاطفية. يمكن أن يشمل هذا:
- إهانتك
- إذلالك أمام الآخرين
- جعلك تشعر وكأنك "مجنون"
- الاتصال بأسماء
- جعلك تشعر بالذنب بسبب الأنشطة العادية
العلاقات الصحية تتضمن بناء كلا الشريكين لبعضهما البعض. العلاقات المسيئة تتضمن قيام أحد الطرفين بتمزيق الطرف الآخر.
العنف الجسدي
أخيرًا ، العنف الجسدي هو العلامة الأكثر شهرة لعلاقة مسيئة. إذا قام شريكك بضربك أو إيذائك بأي شكل من الأشكال ، فمن المحتمل أن تكون علاقتك مسيئة.
التعامل مع علاقة مسيئة
إذا كنت في علاقة مسيئة ، فإن أفضل مسار لك هو إنهاءها وترك شريكك الذي يسيء إليك. قد يكون هذا مخيفًا ، لذا من المهم أن يكون لديك خطة جاهزة. اعرف إلى أين أنت ذاهب قبل أن تغادر ، وأخبر أصدقائك أو عائلتك أنك تخطط لترك شريك حياتك.يمكنك أيضًا الوصول إلى الموارد المحلية للحصول على المساعدة إذا كنت بحاجة إلى مكان تذهب إليه أو للمساعدة في الوقوف على قدميك مرة أخرى.
الدعم والموارد
إذا كنت بحاجة إلى دعم لترك علاقة مسيئة ، فيمكن للمنظمات التالية المساعدة:
- الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي: TheHotline.org أو 1- (800) -788-SAFE (7233)
- الائتلاف الوطني ضد العنف الأسري: NCADV.org
- الشرطة المحلية الخاصة بك: 911
موصى به:
الطاقة السلبية: 4 علامات للبحث عنها
ما هي الطاقة السلبية؟ قد لا نمتلك التكنولوجيا لقياسها ، لكنك على الأرجح تعرف كيف تبدو الطاقة السلبية. يمكن أن يأتي من أشخاص سلبيين أو من محيطك أو من نفسك. يمكن أن يتركك مرهقًا عقليًا وجسديًا. وبالتالي ، فإن الطاقة السلبية تديم نفسها ، وتولد المزيد من السلبية.
علامات الغش: 10 علامات للبحث عنها
ما هو الغش الغش ، المعروف أيضًا باسم الخيانة الزوجية ، هو عندما يكون لدى شخص في علاقة عاطفية أحادية الزواج علاقة عاطفية أو جنسية مع شخص آخر دون موافقة شريكه. ومع ذلك ، لا تحتوي الخيانة الزوجية على تعريف مقاس واحد يناسب الجميع. ما قد يعتبره أحد الزوجين خيانة قد يكون جزءًا صحيًا من علاقة الزوجين الآخرين.
الحيازة: 4 علامات للبحث عنها
ما هي الحيازة؟ نشعر جميعًا تقريبًا بدرجة من الاستحواذ في العلاقات الرومانسية. بعد كل شيء ، في قلب عبارة "كن لي" نسمع كل يوم عيد الحب - مفهوم "الانتماء" إلى شخص ما. لكن التملك يتجاوز مجرد الاعتزاز بإنجازات الشريك أو الشعور بالغضب قليلاً عندما يغازل شخص ما بعض الشيء مع الآخر المهم.
علامات حفار الذهب: 10 علامات للبحث عنها
ما هو حفار الذهب؟ المنقب عن الذهب هو الشخص الذي يتابع ويقيم علاقة مع شخص آخر لغرض وحيد هو استخدام أو أخذ أموال هذا الشخص وثروته. لا يمتلك المنقب عن الذهب أي انجذاب عاطفي أو جسدي صادق لشريكه ؛ بدلاً من ذلك ، فإن هدفهم هو الدخول في علاقة من أجل الوصول إلى ثروة الهدف.
العلاقات السامة: علامات للبحث عنها
ما هي العلاقة السامة؟ العلاقات - الرومانسية والعائلية والأفلاطونية - هي جزء غني وهادف من الحياة. يمكن أن توفر العلاقات الإثراء الاجتماعي والرضا العاطفي. يمكنهم أيضًا تلبية حاجتك إلى الرفقة أو الشراكة في الحياة. بالإضافة إلى كونها مجزية عاطفياً ، يمكن أن تؤدي العلاقات الإيجابية إلى تحسين الصحة والرفاهية العامة.