2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:22
كل امرأة مختلفة. تجد بعض النساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي أن انقطاع الطمث يمكن أن يؤثر على التهاب المفاصل الروماتويدي.
الباحثون غير متأكدين من السبب ، ولكن يبدو أن الهرمونات تلعب دورًا في التهاب المفاصل الروماتويدي. ما يقرب من ثلاثة أضعاف عدد النساء المصابات بالمرض مثل الرجال. ترى العديد من النساء المصابات به أن أعراضهن تتحسن أثناء الحمل. قد يكون هذا بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل.
تنخفض مستويات هرمون الاستروجين في وقت قريب من سن اليأس. عندما يحدث ذلك ، قد تتفاقم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. تظهر الأعراض عند بعض النساء في وقت قريب من سن اليأس.
قد تعتقد أن تناول الإستروجين من شأنه أن يقلل من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي إلى جانب أعراض انقطاع الطمث ، ولكن لا يبدو أن هذا هو الحال.ولأن العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) مرتبط بأمراض القلب - وهو خطر آخر متزايد للنساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي - نادرًا ما يوصي الأطباء به لعلاج أعراض انقطاع الطمث لدى النساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
خطر هشاشة العظام
يجعل التهاب المفاصل الروماتويدي هشاشة العظام أكثر احتمالا. وكذلك هل سن اليأس. هذه أسباب جيدة للنساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي لفحص مستويات كثافة العظام والتأكد من حصولهن على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د.
يمكن لأخصائي الروماتيزم الخاص بك أن يحسب احتمالات إصابتك بكسر في العظام على مدار السنوات العشر القادمة من خلال إعطائك فحص DEXA لقياس كثافة عظامك. سيجدون أفضل خطة علاج أو وقاية لك. قد يوصي طبيبك بتناول الأدوية الموصوفة للحفاظ على كثافة العظام وقوتها. تعرف على المزيد حول الرابط بين التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
الجنس والعلاقة الحميمة
RA يمكن أن يجعل من الصعب في بعض الأحيان التمتع بحياة جنسية جيدة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يزيد انقطاع الطمث من جفاف المهبل ، مما يجعل الجماع مؤلمًا.العديد من النساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي يعانين أيضًا من متلازمة سجوجرن ، وهي حالة في الجهاز المناعي تهاجم الغدد المنتجة للرطوبة في الجسم. يمكن أن يسبب جفاف المهبل ويجعل الجنس مؤلم. تحدث إلى طبيبك عن المزلقات التي قد تساعدك.
إذا كنت قلقًا بشأن آلام المفاصل أثناء ممارسة الجنس ، فيمكن أن تساعدك هذه الأفكار: بعض المواقف - مثل الاستلقاء جنبًا إلى جنب مع شريك حياتك - يمكن أن تزيل الضغط عن الوركين أو المفاصل المصابة الأخرى. يمكنك أيضًا التخطيط للحميمية في الأوقات التي تشعر فيها عادةً بألم أقل.
يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث والألم على رغبتك. قد يخشى شريكك أيضًا أن يسبب لك الألم. قد يكون من المفيد إذا تحدث كل منكما مع طبيب أو مستشار. اقرأ المزيد عن كيفية تحسين حياتك الجنسية مع RA.
التعب والاكتئاب
يمكن لانقطاع الطمث أن يجعل التعب المصاحب لالتهاب المفاصل الروماتويدي أسوأ. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم في الليل أو كنت تعتقد أن علاج التهاب المفاصل الروماتويدي الخاص بك لا يعمل كما ينبغي ، أخبر طبيبك.
تحدث أيضًا إلى طبيبك إذا شعرت بالاكتئاب. يعاني الكثير من المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي من الاكتئاب أيضًا ، وعلى الرغم من أنه ليس جزءًا طبيعيًا من انقطاع الطمث ، إلا أنه شيء يجب الانتباه إليه. يمكن للعلاج النفسي والتمارين الرياضية ومضادات الاكتئاب علاج الاكتئاب. احصل على نصائح حول كيفية إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي والتعب.
كيف تشعر بتحسن
التمرين هو شيء بسيط يساعد معظم النساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي على الشعور بتحسن ، بما في ذلك النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث أو مر بهن.
يمنحك المزيد من الطاقة ومرونة المفاصل ، ويخفف من الاكتئاب ، ويحارب أمراض القلب. فهو يحد من زيادة الوزن والأرق الذي يصاحب انقطاع الطمث غالبًا. تمارين حمل الأثقال تساعد على الحماية من هشاشة العظام
يمكن لطبيبك أو معالجك الفيزيائي العمل معك لإنشاء برنامج تمرين ممتع وآمن. شاهد فيديو عن 5 تمارين رائعة لمفاصلك
موصى به:
سن اليأس والعلاج التعويضي بالهرمونات: أنواع العلاج بالهرمونات البديلة والآثار الجانبية
إذا كنت تبحثين عن الراحة من أعراض انقطاع الطمث ، فإن معرفة إيجابيات وسلبيات العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) يمكن أن يساعدك على تحديد ما إذا كان مناسبًا لك. ما هو العلاج بالهرمونات البديلة؟ أثناء انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك.
أعراض سن اليأس: علامات قد تكون في سن اليأس
يحدث انقطاع الطمث عندما لا تأتيك الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتالية ولستِ حاملًا أو مريضة. إنه جزء طبيعي من الشيخوخة. يحدث ذلك لأن مستويات الهرمون الجنسي الأنثوي تنخفض بشكل طبيعي مع تقدمك في السن. يتوقف المبيضان في نهاية المطاف عن إطلاق البويضات ، لذلك لن يكون لديك دورات شهرية أو تكوني قادرة على الحمل.
سن اليأس وتحديد النسل: ما يجب معرفته
بمجرد بلوغك سن الثلاثين ، تبدأ خصوبتك في الانخفاض. بشكل عام ، فرصك في الحمل دون مساعدة طبية غير مرجحة بحلول سن 45. لكنها ليست صفرًا. قد لا تزال بحاجة إلى استخدام وسيلة آمنة وفعالة لتحديد النسل لفترة أطول مما تعتقد. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت لا تخطط لإنجاب أطفال أو ترغب في تجنب حالات الحمل غير المخطط لها.
سن اليأس: التعريف ، الأعراض ، الأسباب ، العلاج ، والمضاعفات
ما هو سن اليأس؟ انقطاع الطمث هو نهاية الدورة الشهرية للمرأة. يمكن أن يصف المصطلح أيًا من التغييرات التي تمر بها قبل أو بعد توقف الدورة الشهرية ، مما يشير إلى نهاية سنوات الإنجاب. أسباب انقطاع الطمث تولد النساء بكل بويضاتهن المخزنة في المبايض.
سن اليأس: متى يبدأ ، الأعراض ، المراحل ، العلاج
انقطاع الطمث هو نهاية الدورة الشهرية وخصوبة المرأة. يحدث عندما: لم يعد المبيضان ينتجان الأستروجين والبروجسترون ، وهما هرمونان ضروريان للخصوبة. توقفت فتراتك لمدة عام واحد. يحدث انقطاع الطمث بشكل طبيعي مع تقدم العمر. ولكن يمكن أن ينجم أيضًا عن الجراحة أو علاج مرض أو مرض.