دليل موارد الصدفية

جدول المحتويات:

دليل موارد الصدفية
دليل موارد الصدفية
Anonim

إذا كنت مصابًا بالصدفية ، فقد تحتاج إلى دعم إضافي بالإضافة إلى فريق الرعاية الطبية الخاص بك. يمكن للمدونات والمنظمات غير الربحية والمجتمعات عبر الإنترنت تقديم معلومات لمساعدتك في إدارة حالتك.

موارد مثل هذه يمكن أن تزودك بنصائح حول نمط الحياة ، ودعم عاطفي ، ومعلومات تعليمية من الخبراء أو غيرهم من الأشخاص المصابين بالصدفية. يمكنك أن تسأل طبيبك عن المنظمات التي يقترحها ، أو يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت.

يمكن أن تساعدك هذه الموارد في معرفة المزيد واكتساب وجهات نظر مختلفة. لكن تذكر أن المعلومات عبر الإنترنت ليست نصيحة طبية. عند عرض المعلومات عبر الإنترنت ، من المهم أن تسأل نفسك:

  • من يدير هذا الموقع؟ ما هي نواياهم؟
  • هل هم معروفون و محترمون؟
  • هل يحاولون بيع أي شيء لي؟
  • هل تبدو موادهم جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها؟
  • هل يسردون مصادر لمعلوماتهم؟
  • هل الموقع مُراجع طبيًا ومُحدَّث ويعتمد على البحث العلمي؟

المنظمات غير الربحية

هناك بعض المنظمات غير الربحية للأشخاص المصابين بالصدفية. في هذه المواقع ، يمكنك معرفة المزيد عن حالتك والحصول على بعض آخر الأخبار والأبحاث. قد تكون أيضًا قادرًا على التواصل مع أشخاص آخرين مصابين بالصدفية من خلال مجموعات الدعم الشخصية أو عبر الإنترنت أو المنتديات عبر الإنترنت التي تستضيفها المنظمة. فيما يلي المنظمات غير الربحية الرئيسية المرتبطة بالصدفية:

  • مؤسسة الصدفية الوطنية:www.psoriasis.org
  • الاتحاد الدولي لجمعيات الصدفية:www.ifpa-pso.com
  • جمعية الصدفية:www.psoriasis-association.org.uk
  • علاج الصدفية الآن:www.psoriasiscurenow.org

يمكنك أيضًا التحقق من المنظمات الطبية للأمراض الجلدية. توفر مواقع الويب الخاصة بهم معلومات حول الصدفية وأمراض الجلد الأخرى. جرب هذه:

  • مؤسسة الأمراض الجلدية للأطفال:www.csdf.org
  • الرابطة الأمريكية للأمراض الجلدية:www.aad.org
  • American Skin Association:www.americanskin.org

مدونات

يدون بعض الأشخاص المصابين بالصدفية عن تجاربهم في العيش مع حالة جلدية مزمنة. يمكن أن تساعدك هذه المواقع على تقليل الشعور بالوحدة عندما تقرأ عن تجارب أخرى مشابهة لتجاربك. يمكنك أيضًا التواصل مع الآخرين من خلال التعليقات ومشاركة خبراتك مع بعضكما البعض.

تقدم العديد من هذه المدونات نصائح للعيش والازدهار مع الصدفية ، ولكن لا يجب أن تأخذ المشورة الطبية من هذه المواقع. تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل البدء في علاج جديد أو إجراء تغيير كبير في نمط حياتك يتعلق بالصدفية.

فيما يلي بعض المدونات التي تربط تجارب الشخص الأول للأشخاص المصابين بالصدفية:

  • مجرد فتاة ذات بقع:www.justagirlwithspots.wordpress.com
  • التغلب على الصدفية:www.overcomingpsoriasis.com
  • أليشا م جسور:www.alishambridges.com

مجتمعات عبر الإنترنت

يمكن أن تساعدك هذه المواقع ، مثل المدونات ، على التواصل مع الآخرين المصابين بالصدفية. يمكن أن تقودك مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي وعلامات التصنيف إلى موارد أخرى مفيدة وتقدم نصائح حول التعايش مع حالة الجلد.

لدى بعض المنظمات المذكورة أعلاه أيضًا صفحات على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكنك عادة العثور على روابط حساباتهم الرسمية على مواقعهم على الإنترنت.

Facebook.الصدفية توفر مجموعات Facebook منتدى حيث يمكن للأشخاص المصابين بالصدفية التفاعل مع بعضهم البعض. يمكنك استخدام الصفحة لطلب النصيحة وتقديمها أو ببساطة للتواصل مع أشخاص آخرين يفهمونها.يمكنك العثور على مجموعة أصغر في منطقتك أو الانضمام إلى صفحات دعم أكبر على Facebook. فيما يلي مجموعتان من المجموعات الأكبر:

مجموعة دعم الصدفية

الصدفية

Reddit.يوصلك منفذ الوسائط الاجتماعية هذا بأشخاص يشاركونك نفس الاهتمامات. ينظم Reddit المجموعات حسب الموضوع. يمكنك الانضمام إلى منتدى محدد ، حول الصدفية على سبيل المثال ، ثم البحث عن مجموعات فرعية مخصصة لمواضيع أكثر تركيزًا ، مثل الأدوية المحددة أو أنواع الصدفية. ابدأ هنا: www.reddit.com/r/Psoriasis

علامات تصنيف شائعة.للعثور على محتوى إضافي لمرض الصدفية ، يمكنك البحث عنالصدفية أوالصدفية أوالتوعية بالصدفية أوالصدفية على منصات التواصل الاجتماعي.

عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، تأكد دائمًا من أن هذه المعلومات موثوقة. يمكن أن تكون المعلومات والنصائح عبر الإنترنت خاطئة أو قد تكون ضارة. هذه بعض القواعد الأساسية:

  • تحقق جيدًا بأفضل ما لديك من أن صاحب الحساب هو من يقولون.
  • حاول التمسك بالحسابات التي تم التحقق منها. تستخدم مواقع التواصل الاجتماعي رموزًا محددة للسماح للمستخدمين بمعرفة أن حسابًا معينًا شرعي. قد تكون هذه علامة اختيار أو شارة.
  • تأكد من أن المعلومات التي تقرأها موثوقة. اسأل طبيبك عن أي شيء لست متأكدًا منه.

موصى به:

مقالات مشوقة
التعافي من السكتة الدماغية: نصائح لمقدم الرعاية
اقرأ أكثر

التعافي من السكتة الدماغية: نصائح لمقدم الرعاية

إذا كنت تعتني بأحد الناجين من السكتة الدماغية ، فقد يكون لديك الكثير من الأسئلة حول ما إذا كان هذا الشخص العزيز عليك سيتعافى وما هي احتياجاته في الأشهر والسنوات المقبلة. قد تقلق أيضًا بشأن الطريقة التي ستدير بها في دورك الجديد. "يمكن أن يكون تقديم الرعاية عبئًا كبيرًا على الكتف"

الرومانسية من دخان جيد
اقرأ أكثر

الرومانسية من دخان جيد

فبراير. 19 ، 2001 - عندما اجتذب همفري بوجارت ولورين باكال رواد السينما في جحافل إلى أن يكون لديك وليس لديك ، و Key Largo ، و Dark Passage ، ونقرات أخرى ، كان جزء من النداء هو إضاءة Bogie اللطيفة لسجائره. مثير ، مثير ، مثير. بالطبع كان ذلك قبل تحذير الجراح العام الأمريكي من المخاطر الصحية للسجائر ، ونحن نعرف هذه الأيام بشكل أفضل.

جاهز للإقلاع عن مضغ التبغ؟ اتبع هذه الخطوات
اقرأ أكثر

جاهز للإقلاع عن مضغ التبغ؟ اتبع هذه الخطوات

التدخين ضار بصحتك ، وكذلك التبغ غير المُدخَّن. إليك كيفية الإقلاع عن التدخين. لماذا يصعب الإقلاع عن مضغ التبغ؟ التبغ الذي لا يُدَخَّن هو شكل يستهلكه المستخدمون كمادة صلبة بدلاً من الاستنشاق. يُطلق عليه أيضًا اسم المضغ والغمس والسعم الرطب ، وعادة ما يكون التبغ في أفواههم - إما بين الشفاه واللثة أو الخد واللثة.