2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:23
سواء كان طفلك يبلغ من العمر 6 أيام أو 6 أسابيع أو 6 أشهر ، هناك دائمًا شيء ثابت: لديه بشرة حساسة. هذا يعني أن العديد من منتجات الاستحمام والعناية بالبشرة التي تستخدمها على جسمك يمكن أن تسبب طفح جلدي وتهيجًا عليها. ولكن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لحماية طفلك من مشاكل الجلد الشائعة. إليك ما يجب فعله للحفاظ على بشرتهم ناعمة وسلسة وآمنة.
لا تحممهم كل يوملا بأس مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع حتى يبدأوا في الزحف. إذا كنت تغسلهم كثيرًا ، فقد يتسبب ذلك في جفاف بشرتهم. بدلًا من ذلك ، استخدمي منشفة مبللة لتنظيف منطقة الحفاض بانتظام وحول الفم وفي أي مكان به تجاعيد جلدية (فكر في طيات الإبط والأربية ، وكذلك الذقن المزدوجة والفخذين المتدليتين).عندما تستحم ، استخدمي غسول الأطفال الخالي من العطور والصبغة.
غيّروا حفاضاتهم كثيرًا.يجب أن يحصل الأطفال على حفاض جديد كل 2 إلى 4 ساعات ، أو بعد خروجهم مباشرة. لا تحتاجين إلى مناديل مبللة فاخرة للحفاضات: ماء الصنبور وكرات القطن أو قطعة قماش ناعمة تناسب الحفاض الأساسي المبلل. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى مناديل لتنظيف شامل للبثور. اختر تلك التي لا تسبب الحساسية ولا تحتوي على اللانولين أو الكحول. إنها لفكرة جيدة أيضًا أن تترك قاعها الصغير يجف في الهواء بين الحين والآخر ، حتى تحصل بشرته على استراحة من الرطوبة. ضعيها في سرير أطفال بملاءات مقاومة للماء أو على منشفة كبيرة على الأرض وهي خالية من الحفاضات.
تعامل مع طفح الحفاضات.من الأفضل منعه في المقام الأول. حافظ على قاعها نظيفًا وجافًا قدر الإمكان. يمكنك أيضًا نقع منطقة الحفاض في بعض الأحيان بالماء الدافئ بين تغييرات الحفاض. ارتدِ حفاضاتهم بشكل فضفاض حتى لا تزعجهم ، وغيّرها كل ساعتين تقريبًا أو بعد كل أنبوب.إذا كنت تستخدم حفاضات من القماش ، فقم بتشغيل دورة شطف إضافية بعد غسلها للتأكد من التخلص من أي منظف. يجب أيضًا تجنب منعمات الأقمشة وأوراق التجفيف.
إذا أصيبوا بطفح جلدي من الحفاض ، استخدمي كريم حفاضات أو مرهم يحتوي على أكسيد الزنك. يعمل هذا كحاجز بين البراز والبول والجلد. ضعيها بشكل كثيف ، مثل كعكة التزيين ، بعد كل تغيير. كما يمكن أن يساعد في إعطائهم بعض الوقت بدون حفاضات كل يوم. إذا لم يختفي الطفح الجلدي من الحفاض في غضون يومين إلى ثلاثة أيام أو بدا أنه يزداد سوءًا ، فاتصل بطبيبك.
ابحث عن الظلإذا كان طفلك أصغر من 6 أشهر ، فاحفظه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان. يمكنك حمايتهم من التعرض لأشعة الشمس عن طريق ارتداء ملابس واقية من الشمس مثل قميص وسراويل وقبعة خفيفة الوزن بأكمام طويلة. إذا كان عمرهم أكبر من 6 أشهر ، ضعي كمية صغيرة من واقي من الشمس واسع الطيف ومقاوم للماء مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل. ابحث عن واقٍ من الشمس يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك ، والذي يقل احتمالية تهيجه. الجلد والعينين من تلك التي تحتوي على مكونات مثل أفوبينزون وأوكتينوكسات وأوكسي بنزون.
تخلصي من المرطباتمن الطبيعي أن يعاني الأطفال حديثي الولادة من مناطق جفاف الجلد. عادة ما يتحسنون من تلقاء أنفسهم. إذا كان جافًا جدًا لدرجة أنه يتشقق ، يمكنك وضع الفازلين على المنطقة. مع تقدمهم في السن ، يمكنك استخدام المستحضرات الخالية من العطور والأصباغ. لكن اقرأ الملصق بعناية: "غير معطر" ليس مثل "خالٍ من العطر" - المنتجات التي تحمل علامة "غير معطرة" يمكن أن تحتوي على رائحة قد تهيج بشرة طفلك.
ترقب الأمراض الجلديةعندما يبلغ طفلك حوالي شهر من العمر ، قد تلاحظ بعض التقشر والاحمرار على فروة رأسه. وهذا ما يسمى قلنسوة المهد. إنه طفح جلدي شائع وسيختفي ببطء من تلقاء نفسه. يمكنك المساعدة في التخلص منه عن طريق غسل شعر طفلك عدة مرات في الأسبوع بشامبو أطفال خفيف. إذا قال طبيبك أن الأمر على ما يرام ، يمكنك أيضًا وضع كريم لا يحتاج إلى وصفة طبية من الكورتيزون. بعض الآباء يستخدمون الفازلين. لكن زيت الأطفال ليس مفيدًا لأنه يسمح للقشور بالتراكم على فروة الرأس.
مشكلة جلدية أخرى قد تراها عندما يكبر طفلك الصغير وهي الأكزيما ، وهي حالة تسبب حكة الجلد والتهابها. إذا حصلوا عليها ، اغتسلوا دائمًا بالماء الفاتر. ضعي بلطف منظفًا معتدلًا خاليًا من العطور على بقية بشرته (تجنب المناطق المصابة بالأكزيما) ، لكن لا تفركي أو تفركي. يجب أن يستمر حمامهم من 5 إلى 10 دقائق فقط. بمجرد إخراجهم ، جففهم برفق ، لكن اترك بعض الماء على جلدهم حتى يشعر بالرطوبة. بعد ذلك ، ادهنه بالمرطب المعتاد ، لكن تأكد من أنه على شكل كريم أو مرهم وليس لوشن. يعد هذا من أفضل علاجات الإكزيما ، لأنه يساعد على منع بشرة الطفل من فقدان الماء ، مما يزيد الأعراض سوءًا.
موصى به:
العناية ببشرة الطفل الحساسة
على الرغم من رغبتك في الحفاظ على نظافة طفلك الجديد وبشرته صحية وناعمة ، فقد تقلق بشأن المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو والصابون والمستحضرات الخاصة بطفلك. هل تحتاجهم؟ هل يمكن أن تكون أي من تلك المواد المضافة والمواد الحافظة - مثل البارابين والفثالات - ضارة لها؟ ما هي منتجات العناية ببشرة الطفل وشعره؟ على الرغم من أنك قد تأمل في أن المنتجات المصممة للأطفال خالية من المخاطر ، فإن هذا ليس هو الحال بالضرورة.
اعتني بنفسك بأورام الغدد الصم العصبية: الغذاء والتمارين الرياضية والفيتامينات
من النظام الغذائي إلى التمرين إلى الاستفادة من شبكة دعم جيدة ، يمكنك القيام بالعديد من الأشياء لمساعدة نفسك على الشعور بالتحسن عندما تكون لديك أورام الغدد الصم العصبية (NET). يعتمد الكثير على مكان الورم ونوع الأعراض التي يسببها. بالنسبة لبعض الناس ، يعتبر الطفح الجلدي والصداع من المشكلات الكبيرة.
اعتني بنفسك عندما تكون مقدم الرعاية
عندما كانت تيري كوركوران وزوجها فينس متزوجين حديثًا ، لم يعيشوا معًا فحسب - بل عملوا معًا أيضًا ، ونظموا المؤتمرات العلمية ونشروا مجلة فنية. لكن مع استقرارهما في الحياة الزوجية ، تغيرت الأمور بشكل كبير بالنسبة لهما. كان فينس يعاني من حالة وراثية وأصبح معاقًا.
اعتني بالقدم
اعتني بالقدم الهدف عندما يؤثر التهاب المفاصل على قدميك ، يمكن أن يكون المشي مؤلمًا. يمكن أن تساعد معرفة كيفية العناية بقدميك والقيام ببعض تمارين الإطالة البسيطة في تخفيف آلام القدم. اسأل طبيبك عن الامتدادات المناسبة لك وافعلها على النحو الموصوف.
التهاب المفاصل الصدفي: اعتني بالمفاصل
الطريقة التي تضع بها وتحريك جسمك أثناء قيامك بمهمة قد لا تحمي مفاصلك فقط. قد يساعدك أيضًا على توفير الطاقة وتقليل الشعور بالتعب. مع تقدمك في يومك ، انتبه إلى كيفية قيامك بالأشياء. استخدم مفاصلك بطريقة تخلق أقل قدر من الضغط عليها. حاول توزيع عبء العمل في جميع أنحاء جسمك لتجنب إرهاق المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الصدفي ، حتى تتمكن من الاستمرار في استخدامها.