2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:22
أنت أب الآن! إنه أمر مثير ، على الرغم من أن أجزاء منه قد تكون جديدة بالنسبة لك - مثل تغيير الحفاض أو تهدئة بكاء طفلك.
يركز الكثير من الناس على الرابطة بين الأم والطفل. لكن طبيب الأطفال في بيتسبرغ مارك دياموند يقول: "بخلاف العمل الجسدي للتمريض ، يمكن للآباء فعل أي شيء آخر: حمل الطفل ، والحضن ، والتهدئة." والعلاقة الفريدة بين الأب الجديد وطفله مميزة.
ابدأ مبكرًا
قد يبدو الغناء أو قراءة الكتب بانتظام على بطن شريكك الحامل أمرًا غريبًا. لكن القيام بذلك يؤسس اتصالًا قويًا قبل ولادة الطفل. لاحقًا ، قد يتعرف مولودك الجديد على نغمة ونمط كل صوت من أصواتك.
يمكنك أيضًا تعزيز اتصالك بطفلك بمجرد التواجد هناك من أجل شريك حياتك. "اذهب إلى مواعيد OB ، وزيارات الموجات فوق الصوتية ، وفصول الرضاعة الطبيعية ،" كما يقول طبيب الأطفال ديفيد هيل ، مؤلف كتاب بيننا آباء: دليل الأب لصحة الطفل. "كن منخرطًا بشكل وثيق في هذه العملية لأن الأمهات اللواتي يشعرن بدعم أكبر من الآباء يميلون إلى إشراك الآباء أكثر في تربية الأطفال لاحقًا. والمزيد من المشاركة يعني أكثر احتمالية للترابط."
إذا كان كل شيء عن الأطفال جديدًا بالنسبة لك ، فابدئي في الشعور بالراحة معه الآن. اقضِ فترة ما بعد الظهيرة مع صديق والدك الجديد وطفله قبل وصول طفلك. يمكن أن تساعدك التجربة على أن تكون واثقًا بدرجة كافية للتركيز على التعرف على مولودك الجديد - بدءًا من غرفة الولادة.
بمجرد وصول طفلك ، اطلب المشورة من الممرضات في المستشفى خلال الأيام الأولى من حياة طفلك. تقول طبيبة الأطفال إميلي بورمان-شواب ، المديرة الطبية لرعاية الأطفال حديثي الولادة في مستشفى أمبلاتز للأطفال بجامعة مينيسوتا ، "يمكنهم تقديم نصائح عملية حول تغيير الحفاض ، وقماط الطفل ، وتجشؤ الطفل - كل الأشياء الرائعة للآباء فعل."
تقلق أقل
لا تفترض أن الأم سيكون لها بطبيعة الحال علاقة أقوى مع الطفل مما لديك. كن مطمئنًا أنه طالما أنك تقضي وقتًا مع طفلك ، فسوف ينشأ رابط بينكما. قد لا يبدو الرابط واضحًا خلال الأيام القليلة الأولى عندما تكون الرابطة بين الأم والطفل مزدهرة بالفعل - لكنها ستكون موجودة.
تقول كارولين ديباتيستو ، الأستاذة المساعدة لطب الأطفال في جامعة جورجيا للعلوم الصحية: "إنها ليست منافسة". "يجب على الآباء دعم بعضهم البعض والعمل معًا كفريق واحد. من المهم أن يسترخي الآباء ، وأن يكونوا على طبيعتهم ، وأن يساعدوا أمهاتهم ، ويقضون الوقت مع الطفل ، ويستمتعوا بهذا الوقت الخاص."
ستمنحك المشاركة الثقة كوالد جديد.
"أعتقد أن الكثير من الآباء يشعرون بالتوتر لأن الأطفال ضعفاء وأنهم سوف يفعلون شيئًا خاطئًا بطريقة ما. لكنني أعدك بأنهم لن يفعلوا ذلك" ، كما تقول بورمان-شواب."لا تقلق بشأن كونك مثاليًا. أسوأ شيء يحدث إذا غيرت حفاضًا خاطئًا هو أن شخصًا ما يتبرز أو يتبول عليه. تغسله ، وحاول مرة أخرى ، وتضحك على ذلك. عليك أن تدخل هناك مباشرةً جربها."
إذا تم تبني مولودك الجديد أو حمله من قبل بديل ، فقد تشعر أنه يجب عليك القيام بشيء إضافي لتشجيع عملية الترابط. لكن هذا ليس ضروريا. يقول دايموند: "يستجيب الأطفال للراحة ولأنهم محبوبون". "إنهم يشعرون به."
تواصل معنا
خلال الأيام والأسابيع الأولى من حياة طفلك ، يمكن أن تقربك قوة اللمس. احملي طفلك كلما أمكن ذلك. دربت على ظهرها. هزها برفق بين ذراعيك. يقول هيل: "الارتباط يرتبط كثيرًا بالاتصال مثل المشاركة". "إذا كنت على اتصال بطفلك ، فسيحدث الرابط."
تشجع العديد من المستشفيات رعاية الكنغر: وضع طفلك ، مرتديًا حفاضات فقط ، على صدرك العاري.تقول بورمان-شواب: "إن الكذب على جلد طفلك مع طفلك أمر رائع بالنسبة للأمهات والآباء". "يشعر الأطفال بالراحة من حركة صدرك لأعلى ولأسفل أثناء التنفس. فهم يسمعون دقات قلبك ، ويساعدهم في الحفاظ على تنظيم درجة حرارة أجسامهم ، خاصة للأطفال الصغار في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة."
ارتداء العديد من القبعات
هل شريكك يرضع الطفل؟ من الواضح ، لا يمكنك قرصة ضرب هناك. لكن يمكنك تغذية طفلك بطرق أخرى.
"التغذية جزء مهم من رعاية الطفل ، لكنها ليست الشيء الوحيد" ، كما يقول ديباتيستو. "يمكن للآباء المساعدة في الاستحمام وارتداء الملابس وتغيير الحفاضات. ويمكنهم القراءة لأطفالهم واحتضانهم وحملهم. ويمكن للآباء أيضًا حمل الطفل وإحضاره إلى أمه لإطعامه ، وهو أمر يحظى بتقدير كبير في منتصف ليلاً ، ثم خذ الطفل من أجل التجشؤ."
لا تقلقي من أنك لن تكوني قادرة على تهدئة طفلك لأن رائحتك لا تشبه رائحة حليب الأم.يتمتع الآباء بموهبة التعامل مع أطفالهم بفضل بعض السمات الرجولية. يقول هيل: "للآباء دور خاص جدًا يلعبونه في رعاية وتهدئة طفل رضيع". "في بعض الأحيان ، إذا كانت يدك أكبر وأقوى ، يمكنك التخصص في صنع قماط لطيفة ومحكمة. يحب الأطفال الاهتزاز أو الاهتزاز برفق - لا تهتز أبدًا - وتعتبر ركبة الأب مكانًا رائعًا لتجربة هذا الإحساس. اهدأ عند سماع صوت عميق. لذا يمكن أن يساعدك الغناء أو الهمهمة أو التحدث بهدوء."
ابحث عن مهمة تحبها واستخدمها لتعميق علاقتك بطفلك. شون فولكسون من وايت بلينز ، نيويورك ، أخذ وقت النوم عندما ولد ابنه الصغير ، والوقت الخاص الذي يقضونه معًا كل ليلة جعلهم أقرب.
"في وقت مبكر ، انتهزت كل فرصة لمساعدته على النوم ،" يقول فولكسون. "سواء كانت قيلولة على كتفي أو كنت أضعه في سريره أثناء غناء تهويدة ، كنا نترابط خلال تلك اللحظات الثمينة."
موصى به:
الذئبة و الارتباط بمرض الرئة
قد يبدو أن الذئبة وأمراض الرئة لا تشتركان في الكثير. لكن ما يقرب من نصف المصابين بالذئبة الحمامية الجهازية (SLE) ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الذئبة ، يتعاملون أيضًا مع مشاكل الرئة أثناء مسار مرضهم. الذئبة تسبب التهاب في جسمك. يؤثر هذا الالتهاب على أجزاء كثيرة من جسمك ، بما في ذلك المفاصل والجلد وخلايا الدم.
هل تريد أن تشعر بمزيد من الارتباط بالآخرين؟ إليك كيفية أن تكون أكثر تعاطفًا
من المرجح أن يكون لدى الأشخاص المتعاطفين للغاية المزيد من الأصدقاء ، وعلاقات أكثر جدوى ، وأن يكونوا أداءً جيدًا بشكل عام. من ناحية أخرى ، فإن القدرة المنخفضة على التعاطف مرتبطة باضطرابات شخصية مختلفة مثل اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع واضطراب الشخصية النرجسية.
المنتجات الشائعة التي يمكن أن تضر بطفلك
تحتوي العديد من الأدوات المنزلية الشائعة على مواد خطرة ، يمكن أن يتداخل بعضها مع هرمونات الجسم. قد لا تشكل هذه المواد الكيميائية مشكلة بالنسبة لك ، لكنها قد تؤثر على صحة طفلك. "لا تزال أجسام الأطفال غير ناضجة ، ويفتقرون إلى القدرة على إزالة المواد الكيميائية والمواد الأخرى بسرعة"
آباء جدد: ماذا تتوقع بعد وصول الطفل
أنت تعلم أن كونك أبًا سيغير حياتك. ما لا يمكنك معرفته هو كيف وبأي طرق. لا شيء يمكن أن يعدك بشكل كامل لمتع وتحديات الأبوة. لكن تعلم ما يمكن توقعه الآن قد يقلل من عدد المفاجآت الكبيرة المقبلة. إليك معاينة لكيفية تغيير مولودك الجديد علاقتك بشريكك ، وصورتك الذاتية ، ونومك ، وحياتك الجنسية - قبل حلول اليوم الكبير.
فريق رعاية مرضى السرطان الخاص بطفلك: الأدوار وكيف يساعدون جميعًا
عندما يكون طفلك مصابًا بالسرطان ، سيكون لديك فريق كامل من الأطباء وخبراء آخرين لمساعدة أسرتك. يلعب كل عضو دورًا محددًا وهامًا في رعاية طفلك. قد تقابل بعضهم في كثير من الأحيان والبعض الآخر لفترات زمنية أقصر. قد يعمل بعض المتخصصين مع طفلك حتى بعد انتهاء العلاج.