2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:22
يمكن أن تكون اللقطات سببًا رئيسيًا للتوتر للأطفال (وأولياء أمورهم) في السنة الأولى من حياتهم. لكن ليس من الضروري أن تكون مؤلمة ، كما يقول ستيفان فريدريشسدورف ، المدير الطبي لقسم طب الألم والرعاية التلطيفية والطب التكاملي في مستشفيات وعيادات الأطفال في مينيسوتا: "نحن نعرف بالضبط ما يجب فعله لتقليل الألم بشكل كبير بسبب التطعيم."
وأشار إلى أن ما يقدر بنحو 25٪ من البالغين في الولايات المتحدة يخافون من الإبر ، وهي مشكلة تبدأ غالبًا بتجارب الطفولة السلبية. وهو يعتقد أن بعض العائلات تتخطى التطعيمات المفيدة أو الإجراءات الأخرى لأنها تكره رؤية انزعاج طفلها. فريدريشسدورف تسعى لتغيير ذلك.تضمن مينيسوتا للأطفال الآن أن يكون لجميع الأطفال روتينًا من أربع خطوات لتخفيف الآلام في أي وقت يحتاجون فيه إلى حقنة أو سحب دم.
الخطوة 1: خدر الجلد
ضع كريم مخدر يحتوي على 4٪ ليدوكائين على المنطقة التي سيتم إدخال الإبرة فيها (عادةً الفخذ العلوي). يمكنك الحصول على هذا الكريم غير المكلف بدون وصفة طبية ، ولكن يجب عليك وضعه قبل 30 دقيقة من حصول طفلك على الحقن. يقول فريدريشسدورف: "هذا يعني أنه عليك التخطيط للمستقبل". في المستشفى الذي يعمل به ، يتم وضع الكريم بعد فترة وجيزة من فحص الأطفال لتحديد موعدهم ، ثم تُغطى المنطقة بقطعة من شريط رغوي لإبقائها بعيدًا عن متناول الأطفال حتى وقت التصوير. (يقول فريدريشسدورف إن قطعة من الغلاف البلاستيكي الموضوعة على الكريم تعمل أيضًا.) بدلاً من الكريم ، تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال رشًا من رذاذ التبريد على الجلد. تستخدم بعض المستشفيات جهازًا صاخبًا صغيرًا يجمع بين البرد والاهتزاز. يتم وضعه على الجلد بجوار المكان الذي سيحصل فيه الطفل على الحقنة ، مما يمنع الإحساس بالألم.
الخطوة 2: أعط حليب الثدي أو ماء السكر
تشير الأبحاث إلى أن النكهات الحلوة تجعل الدماغ يفرز مواد كيميائية تبعث على الشعور بالرضا. لأن حليب الثدي حلو ، يجب على الأمهات المرضعات أن يرضعن أثناء الحقن. ولكن إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة أو كنت أبًا ، فإن فريدريشسدورف توصي بغمس مصاصة الطفل في محلول ماء سكر بنسبة 24٪ متاح في عيادة الطبيب أو وضع قطرة من المحلول على لسان الطفل قبل الحقن مباشرة.
الخطوة 3: ضع الطفل في وضع مريح
يقول فريدريشسدورف: "لا تقم أبدًا ، أبدًا ، على الإطلاق ، بإمساك الطفل مطلقًا" من أجل اللقطة. هذا يمكن أن يثير القلق والخوف طويل الأمد من الإبر. إذا كنت لا تقومين بإرضاع طفلك ، قومي بفرده واتركي إحدى رجليه خارجة للحقن. إذا كان طفلك يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكبر ويمكنه الجلوس ، فاحمليه.
الخطوة 4: قدم الإلهاء المناسب للعمر
اجذب انتباه طفلك بإصدار أصوات مهدئة أو إظهار لعبة ممتعة له.في مستشفى فريدريشسدورف ، تستخدم الفرق الطبية ألعاب مروحة يدوية مزودة بأضواء. يقول: "الأطفال مذهولون تمامًا". أثناء نموها ، قد تتضمن الخيارات الفقاعات أو الدبابيس أو الكتب.
4 نصائح
قد يكون روتين تخفيف الآلام هذا جديدًا على طبيب طفلك. تقدم Friedrichsdorf هذه النصائح للتحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك.
- اسأل عن جميع الخطوات الأربعقد يوافق مزود الخدمة على استخدام خطوة أو خطوتين فقط من خطوات هذا الروتين. لكن Friedrichsdorf توصي باستخدام جميع الخطوات الأربع للحماية من ألم وخز الإبرة.
- أحضر كريم التخدير الخاص بك.يمكنك الحصول على 4 بالمائة من كريم ليدوكائين بدون وصفة طبية في معظم الصيدليات. أحضر أنبوبًا في حال لم يحتفظ به مكتب الطبيب في متناول اليد ، وأخبر مزودك أنك تريد استخدامه.
- لا تضفي طابعًا رومانسيًا على الألم.يؤمن بعض الآباء ومقدمي الرعاية بمعتقدات قديمة مفادها أن الأطفال سيكونون "ضعفاء" إذا نجا الألم من الحقن أو سحب الدم. فريدريشسدورف لا يوافقه الرأي بشدة. يقول "الألم لا يبني الشخصية".
- قف.يمكن أن تكون الممارسات الطبية بطيئة في تغيير الروتين ، كما يقول فريدريشسدورف ، لذلك قد تحتاج إلى الإصرار على السيطرة على الألم لطفلك. يقول: "قد تحصل على معارضة ، لكن لا تقلق". "دافع عن طفلك"
موصى به:
اجعل اللقطات أقل إيلامًا لطفلك
بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك عام واحد ، سيحتاج إلى 16 لقاحًا على الأقل. إن ألم كل إبرة عابر بالنسبة لهم ، لكن الضغط الناتج عن رؤية طفلك يبكي يمكن أن يظل معك. الخوف من الحقن لا ينبغي أن يوجهك بعيدًا عن جدول التطعيم الموصى به. اللقاحات هي كل ما يقف بين طفلك وأمراض الطفولة الخطيرة مثل شلل الأطفال والدفتيريا والحصبة والحصبة الألمانية.
مرض كرون: خطط مسبقًا لجعل السفر أسهل
بالنسبة لستيفاني غيش من نيو براونفيلز ، تكساس ، يمكن أن يكون أخذ إجازة مثيرًا ومزعجًا للأعصاب. وتقول: "قبل الرحلة ، أشعر بالقلق من أن مرض كرون الذي أعاني منه قد يتفاقم ، حتى لو كنت في فترة مغفرة حاليًا". "أشعر بالقلق حيال مرافق المراحيض القريبة مني ، وجودة تلك المرافق ، والطعام الذي سأتناوله أثناء الرحلة.
كبار السن: أجهزة مساعدة لجعل الحياة أسهل
في البداية ، لاحظت Piyushi Dhir ، التي تعيش مع والديها وأجدادها في أونتاريو ، كندا ، أن جدها استغرق وقتًا أطول للنزول من الأريكة. بمرور الوقت ، سيحتاج إلى يد. قلق ضهير من سقوطه. اشترت له أداة مساعدة الوقوف المحمولة ، وهي سكة حديدية قائمة بذاتها يمكن أن يستخدمها لتحقيق الاستقرار عندما يقف على قدميه.
الآباء العازبون: احصل على نصائح لجعل الحياة أسهل
سواء قمت بتقسيم الحضانة بنسبة 50-50 مع زوجك السابق ، أو والد أطفالك بمفردك بدوام كامل ، أو لديك نوع آخر من الترتيب ، فإن كونك أبًا أعزب ليس بالأمر السهل. لكنك تبذل قصارى جهدك للتوفيق بين كل ذلك بنفسك. قد يبدو هذا لطيفًا أو مضحكًا في الأفلام والمسلسلات الهزلية ، ولكن في الحياة الواقعية ، هناك صراع حقيقي ، وشعور حقيقي بالذنب ، وتحديات حقيقية لا تنتهي بدقة في نصف ساعة.
أربع خطوات للنوم - تدريب طفلك على النوم
النوم جزء مهم من صحة طفلك. من الشائع أن يمر طفلك بتراجع النوم ، ولكن هناك طرق يمكنك استخدامها لإدارتها. أسباب تراجع نوم الطفل يحدث تراجع في النوم عندما يبدأ طفلك الدارج في الاستيقاظ في كثير من الأحيان في الليل ، أو إذا بدأ يعاني من مشاكل في النوم.