2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:22
بينما قد لا يبدو تناول كأس من النبيذ مع العشاء أو الجعة بعد العمل مشكلة كبيرة ، يجب أن تكون مدركًا لعادات الشرب لديك للتأكد من أنها لا تنتقل إلى تعاطي الكحول.
يتم تعريف "مشروب" أو حصة واحدة من الكحول على النحو التالي: 12 أوقية من البيرة ، أو خمس أونصات من النبيذ ، أو 1.5 أوقية من المشروبات الكحولية. معرفة عادات الشرب الخاصة بك - الكمية والتكرار - يمكن أن يساعدك أو أي شخص تعرفه على فهم ما إذا كان يتعاطى الكحول أم لا.
فيما يلي خمس علامات تدل على وجود مشكلة في الشرب.
الكحول هو كل ما يدور في ذهنك
كما هو الحال مع معظم أنواع الإدمان ، فإن المادة هي الأولوية الرئيسية والوحيدة في عقلك. أنت تفكر في تناول مشروب ، والراحة المحتملة التي تأتي مع الشرب ، والشعور بالسكر. لا يمكنك التعايش مع المواقف أو المشاعر بدون شرب الخمر
الشرب بغض النظر عن العواقب
نظرًا لأن الكحول هو الشيء الوحيد الذي يدور في ذهنك ، فستفعل كل ما في وسعك للحصول على هذا الإصلاح وتناول مشروب بغض النظر عن العواقب. هذا يعني كسر العلاقات المحتملة ، والمخاطر الصحية على نفسك أو للآخرين ، والآثار السلبية على تعليمك أو حياتك المهنية ، والمشاكل المالية أو حتى العواقب الجنائية المحتملة.
يشرب باستمرار أو يشرب الخمر
تقضي معظم وقتك في الشرب أو السُكر أو السُكر أثناء التعامل مع العواقب الجسدية والعاطفية للشرب لفترات طويلة من الوقت.تهيمن هذه الحلقة المفرغة على حياتك حيث تقع الأولويات الأخرى على جانب الطريق. صحتك العقلية والعاطفية والروحية والجسدية كلها تعاني.
حاول إيقاف / الحد من الشرب لكنه فشل
لقد عالجت مشكلتك: لديك مشكلة في الشرب وتريد الإقلاع عن التدخين. سواء كان ذلك بعد محاولة واحدة أو بعد عدة محاولات ، لا يمكنك التخلص من الإدمان والاستمرار في السقوط من على العربة. إن قوة الكحول التي يسيطر عليك هي علامة رئيسية على إدمانك وإدمان الكحول.
لديك أعراض الانسحاب
تقضي معظم وقتك في الشرب أو السكر ، لا تشعر بالكثير من أي شيء آخر. ليس حتى تختفي الضجة عندما تضطر إلى التعامل مع أعراض الانسحاب بما في ذلك: الأرق أو التعرق أو صعوبة النوم أو الغثيان أو تسارع ضربات القلب.
موصى به:
إدمان الهيروين: علامات رئيسية قد تكون لديك مشكلة
الهيروين مخدر غير قانوني و يسبب الإدمان. الهيروين مادة أفيونية ، مما يعني أن الدواء يؤثر على مستقبلات المواد الأفيونية في الجسم ، وفقًا للجمعية الأمريكية لأطباء التخدير. يمكن للهيروين ، نظرًا لأنه مادة أفيونية المفعول ، أن يخفف الألم أو الانزعاج ويستبدله بالمتعة والنشوة ، مما يجعل المخدر شديد الإدمان.
إدمان الأمفيتامين: 5 علامات قد تكون لديك مشكلة
الأمفيتامين هو منشط للجهاز العصبي المركزي يزيد من أنواع معينة من نشاط الدماغ. ينتج عن هذا الشعور بطاقة أعلى وتركيز وثقة أكبر. في حين أن هذه الأنواع من الأدوية متوفرة بشكل شائع بوصفة طبية ، فمن المهم ملاحظة أنها تنطوي على خطر إساءة الاستخدام.
إدمان الفيكودين: 5 علامات قد تكون لديك مشكلة
إذا أصبح استخدامك للفيكودين عادة ، فقد تتساءل عما إذا كانت لديك مشكلة في تعاطي المخدرات. قد تكون التغييرات الصغيرة في سلوكك هي أول إشارة إلى أنك معرض لخطر الإصابة بإدمان الفيكودين. فيما يلي بعض العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها عند استخدام هذا الدواء الذي يسبب الإدمان.
إدمان الهيدروكودون: 4 علامات قد تكون لديك مشكلة
الهيدروكودون هو مسكن للآلام مشابه للكوديين وغالبًا ما يتم دمجه مع عقار الاسيتامينوفين. يباع تحت الاسم العائلي Vicodin ويشكل خطرًا محتملاً للتسبب في الإدمان. وفقًا لتقرير صدر عام 2016 عن الجمعية الأمريكية لطب الإدمان ، يعاني حوالي مليوني أمريكي من اضطراب تعاطي المخدرات يشمل مسكنات الألم التي تصرف بوصفة طبية.
مراحل إدمان الكحول ، وكيف تعرف عندما تكون لديك مشكلة
لا يتطور إدمان الكحول أو اضطراب تعاطي الكحول بين عشية وضحاها. يمكن أن تكون معرفة مراحل AUD مفتاح الوقاية والعلاج. ما هو إدمان الكحول؟ إدمان الكحول هو اعتماد جسدي ونفسي على الكحول يتعارض أيضًا مع الحياة اليومية. تشمل أعراض إدمان الكحول الرغبة الشديدة في الشرب في جميع الأوقات وعدم القدرة على التحكم في النفس عند الشرب.