2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:22
غالبًا ما تلاحظ النساء المصابات بالصداع النصفي أنه من المحتمل أن يصبن قبل الدورة الشهرية أو خلالها. يسمى هذا الصداع بالصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية.
هم مرتبطون بالتغيرات في مستويات الهرمون قبل بدء الدورة الشهرية. تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون قبل بدء الدورة. هذا هو الوقت الذي يكون فيه الصداع النصفي هو الأكثر احتمالا.
في وقت مبكر من عام 1966 ، لاحظ الباحثون أن الصداع النصفي قد يكون أسوأ بالنسبة للنساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ، وخاصة تلك التي تحتوي على جرعات عالية من هرمون الاستروجين. تعمل معظم الأشكال بهذه الطريقة: تناول الحبوب التي تمزج بين الهرمونين لمدة 3 أسابيع.بالنسبة لأسبوع دورتك الشهرية ، قد تتناولين حبوب الدواء الوهمي أو لا تأخذين حبوبًا على الإطلاق. يمكن أن يؤدي هذا الانخفاض المفاجئ في هرمون الاستروجين أيضًا إلى الصداع النصفي. تحدث إلى طبيبك عن الحبوب التي تحتوي على كميات قليلة من هرمون الاستروجين أو البروجسترون فقط. تسبب آثار جانبية أقل.
العلاج بالهرمونات البديلة ، وهو نوع من الأدوية تستخدمه العديد من النساء أثناء انقطاع الطمث للتحكم في مستويات الهرمونات ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث الصداع النصفي.
علاج
قد يكون أحد الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية (NSAID) مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين كافياً لوقف الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية. يمكن لطبيبك أن يصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أقوى. يعالج الكثير من أعراض الصداع النصفي وكذلك تقلصات الدورة الشهرية.
الأدوية التي تسمى التريبتان ، والتي تعالج الصداع النصفي والصداع العنقودي ، يمكنها أيضًا علاج الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية. أنها تؤثر على إطلاق مواد كيميائية معينة في الدماغ وتسد مسارات الألم في دماغك.
ستأخذهم عادةً لبضعة أيام قبل أن تبدأ دورتك الشهرية وتستمر لمدة أسبوع تقريبًا. تحتاج بعض النساء إلى تناول تريبتان ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
خيار آخر محتمل هو جهاز تعديل عصبي تضعه على رأسك أو رقبتك أو ذراعك في بداية الصداع. يمكن أن يخفف هذا في كثير من الأحيان من آلام الصداع النصفي.
الوقاية
يمكن أن تساعد بعض طرق تحديد النسل ، مثل الحبوب أو اللاصقات أو الحلقات المهبلية ، في تقليل عدد نوبات الصداع النصفي التي تصيبها أثناء الدورة الشهرية أو مدى شدتها. قد تحتاج إلى تجربة أنواع مختلفة مع مجموعات وجرعات مختلفة من الهرمونات للعثور على ما يناسبك. أو قد يقترح طبيبك استخدام وسائل منع الحمل دون انقطاع لفترة.
لكن إذا كنت تعانين من صداع نصفي مصحوب بأورة ، فلا يجب أن تستخدمي وسائل منع الحمل الهرمونية بسبب احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية. حتى إذا لم يكن لديك هالات ، فقد لا يرغب طبيبك في وصف وسائل منع الحمل إذا كان عمرك يزيد عن 35 عامًا وتدخن ، أو تعانين من ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول ، أو تعانين من زيادة الوزن قليلاً ، أو مرض السكري.
نابروكسين (أليف ونابروسين) وأدوية التريبتان المستخدمة غالبًا لعلاج الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية قد تساعد أيضًا في الوقاية منها.إذا لم تستجب للعلاجات الأخرى وكان لديك 4 أيام أو أكثر من الصداع النصفي في الشهر ، فقد يقترح طبيبك الأدوية الوقائية. يمكنك تناول هذه الأدوية بانتظام لتقليل حالات الصداع أو تقليل حدتها. يمكن أن تشمل هذه الأدوية النوبات ، وأدوية ضغط الدم (مثل حاصرات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم) ، وبعض مضادات الاكتئاب.
مثبطات CGRP هي فئة جديدة من الأدوية الوقائية التي قد يوصي بها طبيبك إذا لم تساعد الأدوية الأخرى. تشمل الخيارات غير الطبية مكملات المغنيسيوم وحتى الوخز بالإبر.
استشر طبيبك قبل استخدام أي مكملات ، حيث لا يتم تنظيمها مثل الأدوية الموصوفة وقد تحتوي على مكونات غير آمنة.
أربعة أجهزة يمكن أن تساعد في منع الصداع النصفي. يساعد جهاز عصابة رأس صغير يسمى سيفالي على منع الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص. يرسل نبضات كهربائية عبر الجبهة لتحفيز العصب المرتبط بالصداع النصفي.
SpringTMS عبارة عن مغناطيس صغير يمكن وضعه على مؤخرة رأسك عندما يبدأ الصداع النصفي. نبضات أجزاء الثانية تقطع النشاط الكهربائي الذي يجلبه الصداع النصفي. هذا يمكن أن ينهي أو يمنع الصداع النصفي.
GammaCore عبارة عن جهاز محمول باليد يتم وضعه على جانب العنق فوق حيث يمكنك الشعور بنبضك. يرسل نبضات كهربائية خفيفة لوقف آلام الصداع النصفي. لكن ليس الغرض منه منع الصداع النصفي.
Nerivo هو جهاز تعديل عصبي كهربائي عن بعد (REN) يتم التحكم فيه من خلال تطبيق على هاتف ذكي. يتم ارتداؤه على شكل رباط في أعلى الذراع ويرسل نبضات كهربائية ضعيفة لمنع آلام الصداع النصفي من التطور.
أثناء الحمل
غالبًا ما يختفي الصداع النصفي الناتج عن الهرمونات أثناء الحمل. قد تستمر في الشعور بالصداع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لكنها عادة ما تتوقف بعد ذلك. قد تصاب النساء [1] الأخريات بالصداع النصفي لأول مرة أثناء الحمل.
في حين أن معظم حالات الصداع أثناء الحمل غير ضارة ، إلا أن بعضها قد يكون علامات على مخاوف أكثر خطورة مثل تسمم الحمل.
اتصل بطبيبك:
- قبل تناول أي دواء للصداع
- إذا تفاقم صداعك أو لا تختفي بعد تناول عقار الاسيتامينوفين
- إذا كان الصداع مفاجئًا أو انفجاريًا ، أو إذا كان لديك أيضًا حمى وتيبس في الرقبة
- إذا كانت لديك أعراض تسمم الحمل في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، مثل تغيرات في الرؤية أو تورم أو ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن
صداع نصفي لانقطاع الطمث
بالنسبة للعديد من النساء ، يتحسن الصداع النصفي بمجرد توقف الدورة الشهرية.
إذا كنت تتناول العلاج ببدائل الإستروجين وتفاقم الصداع النصفي لديك ، فقد يخفض طبيبك الجرعة أو يصفها في شكل مختلف أو يخبرك بإيقافها تمامًا.
يمكن أن تحافظ رقعة الإستروجين على مستويات الهرمون ثابتة أكثر من شكل حبوب الهرمون ، لذا فأنت أقل عرضة للإصابة بالصداع النصفي السيئ.
موصى به:
الوقاية من الصداع النصفي: كيفية منع & تجنب الصداع النصفي
عندما تكون مصابًا بألم الخفقان الناجم عن الصداع النصفي ، فأنت تريد أن تفعل ما بوسعك لتجنّب نوبة أخرى. إذا كنت تعاني من هذا الصداع في كثير من الأحيان أو كنت تعاني من صداع شديد ، فتجنب الأشياء التي تعرف أنها تسبب لهم ، وتسمى المحفزات ، مثل أطعمة معينة ، والروائح ، والكحول ، على سبيل المثال.
الصداع النصفي الحيضي & الصداع الهرموني قبل الدورة الشهرية أو خلالها
عدة أنواع من الصداع مرتبطة بتغير مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون. غالبًا ما تصاب النساء بالصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية في فترة تتراوح من يومين قبل الدورة الشهرية إلى 3 أيام بعد بدئها. لكن أي شيء يغير مستويات الهرمون يمكن أن يسببها.
الصداع النصفي المتحول - الصداع الذي يتحول إلى الصداع النصفي
يُسمى سابقًا صداع الشقيقة المتحول ، الصداع النصفي المزمن هو صداع نصفي يحدث أكثر من 15 يومًا في الشهر. يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بها من الصداع النصفي لسنوات ، عادةً منذ أوائل سن المراهقة أو قبل ذلك. عادة ما يبدأ الصداع النصفي المزمن اليومي للأشخاص خلال العشرينات والثلاثينيات من العمر.
الكحول & الصداع النصفي: هل يمكن للشرب أن يسبب الصداع النصفي؟
بعد قضاء ليلة في المدينة ، من السهل إلقاء اللوم على الكثير من الكحول في الصداع. ولكن إذا كنت عرضة للإصابة بالصداع النصفي ، فإن شرب حتى كمية صغيرة من الكحول يمكن أن يؤدي إلى حدوث نوبة. ما هو الرابط؟ يمكن أن تؤدي العديد من الأشياء إلى حدوث الصداع النصفي ، من الإجهاد في العمل إلى التغيرات في الطقس إلى الأطعمة مثل الجبن المعتق.
الصداع مقابل الصداع: كيف تتحقق مما إذا كان الصداع النصفي أم تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
إذا كنت تعاني من ألم شديد في رأسك ، فقد تتساءل عما إذا كان من صداع نصفي أو من مشكلة خطيرة في الأوعية الدموية تسمى تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. تشترك الحالتان في بعض الأعراض ، ولكن هناك أيضًا طرق رئيسية للتمييز بينهما. ماذا يحدث في تمدد الأوعية الدموية في الدماغ يحتوي دماغك على العديد من الأوعية الصغيرة التي تحمل الدم.