2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:22
تقييم الصحة العقلية هو عندما يقوم أخصائي - مثل طبيب الأسرة أو الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي - بفحص ما إذا كان لديك مشكلة عقلية وما هو نوع العلاج الذي قد يساعدك.
يمر الجميع بأوقات عصيبة. لكن في بعض الأحيان ، قد تكون الطريقة السلبية التي يشعر بها شخص ما في الداخل - الاكتئاب والقلق والرغبة في تجنب الناس ومعاناة التفكير - أكثر من الصعود والهبوط الذي يشعر به معظم الناس بين الحين والآخر. إذا بدأت مثل هذه الأعراض في إعاقة حياتك ، أو حياة أحد أفراد أسرتك ، فمن المهم اتخاذ إجراء. تظهر الأبحاث أن الحصول على المساعدة مبكرًا يمكن أن يمنع الأعراض من التفاقم ويزيد من احتمالية الشفاء التام.
الخطوة الأولى هي الحصول على تقييم للصحة العقلية. عادة ما يتضمن عدة أشياء مختلفة. يمكنك الإجابة على الأسئلة شفهيًا ، والحصول على اختبارات جسدية ، وملء استبيان.
ماذا تتوقع
الفحص البدنيفي بعض الأحيان قد يتسبب المرض الجسدي في ظهور أعراض تشبه أعراض المرض العقلي. يمكن أن يساعد الفحص البدني في معرفة ما إذا كان هناك شيء آخر ، مثل اضطراب الغدة الدرقية أو مشكلة عصبية ، يمكن أن يلعب دورًا. أخبر طبيبك عن أي حالات صحية جسدية أو عقلية تعرف أن لديك بالفعل ، وأي وصفة طبية أو عقاقير بدون وصفة طبية تتناولها ، وأي مكملات تستخدمها.
الفحوصات المخبريةقد يطلب طبيبك فحص الدم أو فحص البول أو فحص الدماغ أو اختبارات أخرى لاستبعاد حالة جسدية. من المحتمل أيضًا أن تجيب على أسئلة حول تعاطي المخدرات والكحول.
تاريخ الصحة العقلية.سيطرح طبيبك أسئلة حول المدة التي عانيت فيها من الأعراض ، وتاريخك الشخصي أو الأسري لمشاكل الصحة العقلية ، وأي علاج نفسي لك ' لقد كان.
التاريخ الشخصيقد يطرح طبيبك أيضًا أسئلة حول نمط حياتك أو تاريخك الشخصي: هل أنت متزوج؟ ما نوع العمل الذي تقوم به؟ هل سبق لك أن خدمت في الجيش؟ هل سبق وتم القبض عليك؟ كيف كانت نشأتك؟ قد يطلب منك طبيبك سرد أكبر مصادر التوتر في حياتك أو أي صدمات كبيرة تعرضت لها.
التقييم العقلي.ستجيب عن أسئلة حول أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك. قد يتم سؤالك عن الأعراض بمزيد من التفصيل ، مثل كيفية تأثيرها على حياتك اليومية ، وما الذي يجعلها أفضل أو أسوأ ، وما إذا كنت قد حاولت التعامل معها بنفسك وكيف حاولت ذلك. سيراقب طبيبك أيضًا مظهرك وسلوكك: هل أنت سريع الانفعال أم خجول أم عدواني؟ هل تقوم بالاتصال بالعين؟ هل أنت ثرثار؟ كيف تظهر بالمقارنة مع من هم في نفس عمرك؟
التقييم المعرفيأثناء التقييم ، سيقيس طبيبك قدرتك على التفكير بوضوح ، واستدعاء المعلومات ، واستخدام التفكير العقلي.يمكنك إجراء اختبارات للمهام الأساسية ، مثل تركيز انتباهك ، أو تذكر القوائم القصيرة ، أو التعرف على الأشكال أو الأشياء الشائعة ، أو حل مسائل حسابية بسيطة. يمكنك الإجابة عن أسئلة حول قدرتك على القيام بالمسؤوليات اليومية ، مثل الاهتمام بنفسك أو الذهاب إلى العمل.
عندما يحتاج الطفل إلى تقييم
تمامًا مثل البالغين ، يمكن للأطفال الحصول على تقييمات للصحة العقلية تتضمن سلسلة من الملاحظات والاختبارات من قبل المتخصصين.
نظرًا لأنه قد يكون من الصعب على الأطفال الصغار جدًا شرح ما يفكرون فيه ويشعرون به ، غالبًا ما تعتمد إجراءات الفحص الخاصة على عمر الطفل. سيسأل الطبيب أيضًا الآباء أو المعلمين أو غيرهم من مقدمي الرعاية عما لاحظوه. يمكن لطبيب الأطفال إجراء هذه التقييمات ، أو قد تتم إحالتك إلى متخصص آخر متخصص في الصحة العقلية للأطفال.
قلق بشأن من تحب؟
إذا كنت تعتقد أن صديقًا أو أحد أفراد الأسرة يعاني من أعراض ، فلا تخف من بدء محادثة حول الصحة العقلية. دعهم يعرفون أنك تهتم ، وذكّرهم بأنه يمكن علاج المرض العقلي ، واعرض عليهم المساعدة في ربطهم بأخصائي يمكنه المساعدة.
على الرغم من أنك قد لا تكون قادرًا على إجبار أحد أفراد أسرتك على البحث عن التشخيص أو العلاج ، يمكنك إثارة مخاوف بشأن صحته العقلية مع طبيبه العام. بسبب قوانين الخصوصية ، لا تتوقع أي معلومات في المقابل. ولكن إذا كان أحد أفراد عائلتك تحت رعاية أخصائي صحة عقلية ، فيُسمح لمقدم الخدمة بمشاركة المعلومات معك إذا سمح أحد أفراد أسرتك بذلك.
إذا كنت تعتقد أن أحد أفراد أسرتك قد يؤذي نفسه ، فهذه حالة طارئة. اتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 800-273-8255 (800-273-TALK) أو 911 على الفور.
موصى به:
الصحة العقلية: المرض العقلي عند الأطفال
يعاني ما يقرب من 5 ملايين طفل في الولايات المتحدة من نوع من الأمراض العقلية الخطيرة (مرض يتعارض بشكل كبير مع الحياة اليومية). في أي عام ، سيتم تشخيص 20٪ من الأطفال الأمريكيين بمرض عقلي. مصطلح "المرض العقلي" ليس دقيقًا تمامًا ، لأن هناك العديد من العوامل "
المرض العقلي للأطفال: الفصام والقلق واضطرابات السلوك والمزيد
وفقًا للجراح العام في الولايات المتحدة ، يعاني حوالي 20٪ من الأطفال الأمريكيين من مرض عقلي يمكن تشخيصه خلال عام معين. علاوة على ذلك ، يعاني ما يقرب من 5 ملايين طفل ومراهق أمريكي من مرض عقلي خطير (مرض يتعارض بشكل كبير مع حياتهم اليومية). ما هي الأمراض العقلية الأكثر شيوعًا عند الأطفال؟ يمكن أن يعاني الأطفال من الأمراض العقلية التالية:
الصحة العقلية: أنواع الأمراض العقلية
هناك العديد من الحالات المختلفة المعترف بها على أنها أمراض عقلية. الأنواع الأكثر شيوعًا تشمل: اضطرابات القلق:يستجيب الأشخاص المصابون باضطرابات القلق لأشياء أو مواقف معينة بالخوف والرهبة ، وكذلك بعلامات جسدية للقلق أو الذعر ، مثل تسارع ضربات القلب و التعرق.
الصحة العقلية: الدماغ والمرض العقلي
الدماغ البشري هو عضو مذهل. يتحكم في الذاكرة والتعلم ، والحواس (السمع ، والبصر ، والشم ، والتذوق ، واللمس) ، والعاطفة. كما يتحكم في أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك العضلات والأعضاء والأوعية الدموية. الدماغ هو أيضًا بنية معقدة للغاية. يحتوي على بلايين من الخلايا العصبية - تسمى الخلايا العصبية - التي يجب أن تتواصل وتعمل معًا حتى يعمل الجسم بشكل طبيعي.
الفيتامينات: كيف تؤثر على صحتك العقلية وكيف يمكنها المساعدة في إدارة مشاكل الصحة العقلية
تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في الصحة العقلية. قد يؤدي عدم وجود بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية في نظامك الغذائي إلى بعض مشكلات الصحة العقلية. لهذا السبب من المهم معرفة أنواع الفيتامينات المرتبطة بالصحة العقلية وكيف تؤثر على دماغ الإنسان.