اختبارات طبية مهمة للشباب - WebMD

اختبارات طبية مهمة للشباب - WebMD
اختبارات طبية مهمة للشباب - WebMD
Anonim

قد يكون الذهاب إلى الطبيب هو آخر ما يخطر ببالك الآن ، لكن الفحوصات المنتظمة قد تنقذ صحتك - وحياتك - لاحقًا.

بدءًا من العشرينات والثلاثينيات من العمر ، يمكن لطبيبك إجراء عدد من الاختبارات البسيطة أو التوصية بها للبحث عن المشكلات التي يمكن أن تحرم الناس من صحتهم. فيما يلي قائمة بالاختبارات الأساسية التي يجب أن تطلبها. (لاحظ أن طبيبك قد يوصي باختبارات إضافية بناءً على ملفك الصحي الشخصي.)

  • الخطو على الميزان. كلنا نكره القيام بذلك ، لكن الوزن - بالأحرى الكثير منه - يعرضك لخطر كبير للإصابة بعدد من الأمراض في وقت لاحق في الحياة.
  • ضغط الدم. إنها بسيطة ورخيصة وسريعة. قلبك (و الشرايين و المخ و العينين و الكليتين) سيشكرك لاحقا
  • الملف الشخصي الكولسترول. يجب عليك سحب الدم لإجراء اختبار الكوليسترول ، ولكن الأمر يستحق ذلك ، حيث توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بفحص الأطفال في سن مبكرة ثم كل 5 سنوات للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكبر والذين هم في خطر منخفض للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب والأطفال المصابين بالسمنة ومرض السكري فحص الكوليسترول في كثير من الأحيان.
  • للنساء فقط: فحص الحوض و Pap. كنت تعلم أنه قادم - فحص الحوض وفحص الثدي ومسحة عنق الرحم. عشر دقائق من الانزعاج الخفيف من فحص الحوض تعود بفوائد كبيرة على حمايتك من السرطان والأمراض التي يمكن أن تسبب العقم. يجب أن يبدأ اختبار عنق الرحم في سن 21. يوصى بالفحص الروتيني كل ثلاث سنوات للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 21 و 65 عامًا. بالنسبة للنساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 و 65 عامًا ولديهن اختبار عنق الرحم الطبيعي مع اختبار فيروس الورم الحليمي البشري السلبي ، يمكن إجراء الفحص كل خمس سنوات.تحتاج النساء الناشطات جنسياً اللواتي يبلغن من العمر 24 عامًا أو أقل إلى إجراء فحص للكشف عن السيلان والكلاميديا وفيروس نقص المناعة البشرية. يوصي USPSTF النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 74 عامًا والمعرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي بإجراء تصوير الثدي بالأشعة كل عامين. يجب على النساء أن يزنن فوائد ومخاطر اختبارات الفحص عند اتخاذ قرار بشأن البدء في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية قبل سن الخمسين. تحدث إلى طبيبك حول الأفضل بالنسبة لك.

حماية عينيك. ربما لم تفكر في ذلك ، ولكن في مرحلة ما قبل أن تصل إلى سن الأربعين ، قم بزيارة مقدم رعاية العيون لإجراء اختبار. (اذهب أكثر إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية).

فحص التطعيمات الخاصة بك. تأكد من أن تطلب من طبيبك تحديث أي تطعيمات قد تحتاجها.

فحص التهاب الكبد C.يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يخضع أي شخص يزيد عمره عن 18 عامًا لفحص التهاب الكبد C. إذا لم يتم فحصك ، فيجب أن تفكر في إجرائه.

كل عام بالقرب من عيد ميلادك ، امنح نفسك هدية. حدد موعدًا لزيارة طبيب أسنانك واتصل بطبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك اختبارات مهمة يجب عليك إجراؤها. باستثمار ساعة أو ساعتين ، قد تتمكن من إضافة سنوات إلى حياتك.

موصى به:

مقالات مشوقة
مرض الصداع النصفي: العيش بشكل جيد من خلال القبول الراديكالي
اقرأ أكثر

مرض الصداع النصفي: العيش بشكل جيد من خلال القبول الراديكالي

بقلم ستيفاني ويفر ، كما قيل لكيت روب في بعض الأحيان عندما يتحدث الناس عن مرض الصداع النصفي ، فإنهم يتحدثون عن كسر دماغك. لا أحب أن أفكر في الأمر بهذه الطريقة. أفكر في عقلي كسيارة مازيراتي. إنه يعمل بشكل جيد في ظل ظروف محددة ، وأنا أدير هجماتي بشكل جيد إلى حد ما طالما أنني:

هل يمكن أن تسبب معالجة الأسنان & مشاكل الأسنان الصداع أو الصداع النصفي؟
اقرأ أكثر

هل يمكن أن تسبب معالجة الأسنان & مشاكل الأسنان الصداع أو الصداع النصفي؟

إذا أصبت بالصداع النصفي ، فهناك شيء واحد مؤكد: تريد أن تجد طريقة لوقفها. بينما تشعر بالصداع النصفي في رأسك ، قد يكمن أحد الأسباب في فمك وفكك. لديك مفصلان صدغيان (TMJs) يربطان جانبي فكك بجمجمتك. إنها تساعدك على فتح وإغلاق فمك عندما تتحدث وتأكل وتتثاءب.

مسببات وأعراض وأنواع غريبة من الصداع النصفي
اقرأ أكثر

مسببات وأعراض وأنواع غريبة من الصداع النصفي

عندما تفكر في الصداع النصفي ، ربما يتبادر إلى الذهن ألم الرأس. لكن الصداع النصفي يمكن أن يكون كالضعف أو الدوخة أو المغص أيضًا. يمكن أن يؤثر الصداع النصفي على أجزاء مختلفة من جهازك العصبي - ويمكن أن يظهر ببعض الطرق المفاجئة ومن بعض المحفزات غير العادية.