علاج الالتواء والسلالات: معلومات الإسعافات الأولية للالتواءات والسلالات

جدول المحتويات:

علاج الالتواء والسلالات: معلومات الإسعافات الأولية للالتواءات والسلالات
علاج الالتواء والسلالات: معلومات الإسعافات الأولية للالتواءات والسلالات
Anonim

1. السيطرة على التورم مع علاج الأرز

أرز تعني:

  • بقيةالمنطقة الملتوية أو المتوترة. إذا لزم الأمر ، استخدم حمالة الذراع لإصابة الذراع أو العكازات في حالة إصابة الساق أو القدم. قم بتجبير إصبع أو إصبع مصاب من خلال ربطه بإصبع أو إصبع مجاور.
  • Iceلمدة 20 دقيقة كل ساعة. لا تضع الثلج مباشرة على الجلد أبدًا وإلا فقد يتلف الجلد. استخدم منشفة رقيقة للحماية.
  • Compressعن طريق لف ضمادة مرنة (Ace) أو جلبة برفق (غير محكم) حول المفصل أو الطرف. يمكن أن تعمل الدعامات المتخصصة ، مثل الكاحل ، بشكل أفضل من الضمادة المرنة لإزالة التورم.
  • ارفعالمنطقة فوق مستوى القلب إن أمكن.

2. إدارة الألم والالتهابات

أعط مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، أسيتامينوفين (تايلينول) ، أو الأسبرين. لا تعطي الأسبرين لأي شخص تحت سن 19

3. شاهد الطبيب

يجب تقييم جميع حالات الالتواء والالتواءات البسيطة من قبل الطبيب. استشر الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كانت هناك أعراض لكسر محتمل في العظام:

هناك صوت "فرقعة" مع الإصابة

لا يستطيع الشخص تحريك المفصل أو الطرف المصاب أو تحمل الوزن عليه

الأطراف تلتوي عند استخدام المفصل المصاب

يوجد خدر

وجود تورم أو ألم أو حمى أو جروح مفتوحة بشكل كبير

4. متابعة

  • استمر في تناول الأرز لمدة 24 إلى 48 ساعة ، أو حتى يرى الشخص الطبيب.
  • قد يرغب الطبيب في إجراء الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص التواء شديد أو إجهاد أو استبعاد كسر في العظام.
  • قد يحتاج الطبيب إلى تثبيت الطرف أو المفصل بجبيرة أو جبيرة أو أي جهاز آخر حتى اكتمال الشفاء. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في كثير من الأحيان لإعادة المفصل المصاب إلى طبيعته.
  • في الحالات الشديدة قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية

موصى به:

مقالات مشوقة
مرض الصداع النصفي: العيش بشكل جيد من خلال القبول الراديكالي
اقرأ أكثر

مرض الصداع النصفي: العيش بشكل جيد من خلال القبول الراديكالي

بقلم ستيفاني ويفر ، كما قيل لكيت روب في بعض الأحيان عندما يتحدث الناس عن مرض الصداع النصفي ، فإنهم يتحدثون عن كسر دماغك. لا أحب أن أفكر في الأمر بهذه الطريقة. أفكر في عقلي كسيارة مازيراتي. إنه يعمل بشكل جيد في ظل ظروف محددة ، وأنا أدير هجماتي بشكل جيد إلى حد ما طالما أنني:

هل يمكن أن تسبب معالجة الأسنان & مشاكل الأسنان الصداع أو الصداع النصفي؟
اقرأ أكثر

هل يمكن أن تسبب معالجة الأسنان & مشاكل الأسنان الصداع أو الصداع النصفي؟

إذا أصبت بالصداع النصفي ، فهناك شيء واحد مؤكد: تريد أن تجد طريقة لوقفها. بينما تشعر بالصداع النصفي في رأسك ، قد يكمن أحد الأسباب في فمك وفكك. لديك مفصلان صدغيان (TMJs) يربطان جانبي فكك بجمجمتك. إنها تساعدك على فتح وإغلاق فمك عندما تتحدث وتأكل وتتثاءب.

مسببات وأعراض وأنواع غريبة من الصداع النصفي
اقرأ أكثر

مسببات وأعراض وأنواع غريبة من الصداع النصفي

عندما تفكر في الصداع النصفي ، ربما يتبادر إلى الذهن ألم الرأس. لكن الصداع النصفي يمكن أن يكون كالضعف أو الدوخة أو المغص أيضًا. يمكن أن يؤثر الصداع النصفي على أجزاء مختلفة من جهازك العصبي - ويمكن أن يظهر ببعض الطرق المفاجئة ومن بعض المحفزات غير العادية.