ما هي أسباب مرض السكري من النوع 2؟ عوامل الخطر ونمط الحياة والمزيد

جدول المحتويات:

ما هي أسباب مرض السكري من النوع 2؟ عوامل الخطر ونمط الحياة والمزيد
ما هي أسباب مرض السكري من النوع 2؟ عوامل الخطر ونمط الحياة والمزيد
Anonim

على الرغم من أن ليس كل من يعاني من مرض السكري من النوع 2 يعاني من زيادة الوزن ، إلا أن السمنة ونمط الحياة غير النشط هما من أكثر الأسباب شيوعًا لمرض السكري من النوع 2. هذه الأشياء مسؤولة عن حوالي 90٪ إلى 95٪ من حالات السكري في الولايات المتحدة.

ما هي أسباب مرض السكري من النوع 2؟

عندما تكون بصحة جيدة ، يقوم البنكرياس (عضو خلف معدتك) بإفراز الأنسولين لمساعدة جسمك على تخزين السكر من الطعام الذي تتناوله واستخدامه. يحدث مرض السكري عند حدوث واحد أو أكثر مما يلي:

  • لا ينتج البنكرياس أي أنسولين.
  • ينتج البنكرياس كمية قليلة جدًا من الأنسولين
  • جسمك لا يستجيب بالطريقة التي يجب أن يستجيب بها للأنسولين

على عكس الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 ، فإن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يصنعون الأنسولين. لكن الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس لا يكفي ، أو لا يستطيع الجسم التعرف على الأنسولين واستخدامه بشكل صحيح. (يطلق الأطباء على هذه المقاومة الأنسولين.)

عندما لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين أو لا يتم استخدام الأنسولين كما ينبغي ، لا يمكن للجلوكوز (السكر) الوصول إلى خلاياك. يتراكم في مجرى الدم بدلاً من ذلك. هذا يمكن أن يضر العديد من مناطق الجسم. أيضًا ، نظرًا لأن الخلايا لا تحصل على الجلوكوز الذي تحتاجه ، فإنها لا تعمل بالطريقة التي يجب أن تعمل بها.

عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2

يُعتقد أن داء السكري من النوع 2 له ارتباط وراثي قوي ، مما يعني أنه يميل إلى الانتشار في العائلات. إذا كان لديك أحد الوالدين أو الأخ أو الأخت ، فستزيد فرصك. قد تكون عدة جينات مرتبطة بمرض السكري من النوع 2.اسأل طبيبك عن اختبار السكري إذا كان لديك أي من عوامل الخطر التالية:

  • ارتفاع ضغط الدم
  • ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم. إنه مرتفع للغاية إذا كان أكثر من 150 ملليغرام لكل ديسيلتر (mg / dL).
  • انخفاض مستوى الكوليسترول "الجيد". يكون منخفضًا جدًا إذا كان أقل من 40 ملجم / ديسيلتر.
  • سكري الحمل أو ولادة طفل يزن أكثر من 9 أرطال
  • مقدمات السكري. هذا يعني أن مستوى السكر في الدم لديك أعلى من المعدل الطبيعي ، لكن ليس لديك المرض بعد.
  • مرض القلب
  • نظام غذائي عالي الدهون والكربوهيدرات. يمكن أن يكون هذا في بعض الأحيان نتيجة لانعدام الأمن الغذائي ، عندما لا يمكنك الوصول إلى ما يكفي من الغذاء الصحي.
  • كمية عالية من الكحول
  • نمط حياة مستقر
  • السمنة أو زيادة الوزن
  • متلازمة تكيس المبايض
  • كونك من أصل عرقي معرض لخطر أكبر: الأمريكيون من أصل أفريقي ، والأمريكيون الأصليون ، والأمريكيون من أصل إسباني ، والأمريكيون الآسيويون هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بالبيض غير اللاتينيين.
  • عمرك فوق 45 عامًا. يعد التقدم في السن عامل خطر كبير للإصابة بداء السكري من النوع 2. يبدأ خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في الارتفاع بشكل ملحوظ حول سن 45 ويرتفع بشكل كبير بعد سن 65.
  • لقد أجريت عملية زرع عضو. بعد زراعة الأعضاء ، تحتاج إلى تناول الأدوية لبقية حياتك حتى لا يرفض جسمك العضو المتبرع. تساعد هذه الأدوية في نجاح عمليات زرع الأعضاء ، لكن العديد منها ، مثل عقار تاكروليموس (أستاغراف ، بروغراف) أو المنشطات ، يمكن أن يسبب مرض السكري أو يزيده سوءًا.

يمكن أن يساعدك النظام الغذائي السليم وعادات نمط الحياة الصحية ، جنبًا إلى جنب مع الأدوية ، إذا كنت في حاجة إليها ، في إدارة مرض السكري من النوع 2 بنفس الطريقة التي تدير بها مجالات أخرى من حياتك. تأكد من البحث عن أحدث المعلومات حول هذه الحالة لأنك تصبح مدافعًا عن الصحة.

دور الأنسولين في سبب مرض السكري من النوع 2

لفهم سبب أهمية الأنسولين ، من المفيد معرفة المزيد عن كيفية استخدام جسمك للغذاء للحصول على الطاقة.يتكون جسمك من ملايين الخلايا. لتوليد الطاقة ، تحتاج هذه الخلايا إلى الغذاء في شكل بسيط للغاية. عندما تأكل أو تشرب ، يتم تقسيم الكثير من الطعام إلى سكر بسيط يسمى الجلوكوز. ينتقل عبر مجرى الدم إلى هذه الخلايا ، حيث يوفر الطاقة التي يحتاجها جسمك للأنشطة اليومية.

يتحكم الأنسولين والهرمونات الأخرى في كمية الجلوكوز في مجرى الدم. يقوم البنكرياس دائمًا بإفراز كميات صغيرة من الأنسولين. عندما ترتفع كمية الجلوكوز في الدم إلى مستوى معين ، يقوم البنكرياس بإفراز المزيد من الأنسولين لدفع المزيد من الجلوكوز إلى الخلايا. يؤدي هذا إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم (مستويات الجلوكوز في الدم).

للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم من الانخفاض الشديد (نقص السكر في الدم ، أو انخفاض نسبة السكر في الدم) ، يشير جسمك إلى تناول الطعام ويطلق بعض الجلوكوز من المخازن المحفوظة في الكبد. كما يخبر الجسم بإفراز كمية أقل من الأنسولين.

مرضى السكري إما لا يصنعون الأنسولين أو أن خلايا أجسامهم لم تعد قادرة على استخدام الأنسولين. وهذا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. حسب التعريف ، مرض السكري هو:

  • مستوى جلوكوز الدم أكبر من أو يساوي 126 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر) من الدم بعد صيام لمدة 8 ساعات (عدم تناول أي شيء)
  • مستوى جلوكوز غير صائم أكبر من أو يساوي 200 مجم / ديسيلتر ، إلى جانب أعراض مرض السكري
  • مستوى جلوكوز أكبر من أو يساوي 200 مجم / ديسيلتر في اختبار تحمل الجلوكوز لمدة ساعتين

A1c أكبر من أو يساوي 6.5٪. ما لم يكن الشخص يعاني من أعراض واضحة لمرض السكري أو في أزمة مرض السكري ، يجب تأكيد التشخيص بإعادة الاختبار.

موصى به:

مقالات مشوقة
مرض الصداع النصفي: العيش بشكل جيد من خلال القبول الراديكالي
اقرأ أكثر

مرض الصداع النصفي: العيش بشكل جيد من خلال القبول الراديكالي

بقلم ستيفاني ويفر ، كما قيل لكيت روب في بعض الأحيان عندما يتحدث الناس عن مرض الصداع النصفي ، فإنهم يتحدثون عن كسر دماغك. لا أحب أن أفكر في الأمر بهذه الطريقة. أفكر في عقلي كسيارة مازيراتي. إنه يعمل بشكل جيد في ظل ظروف محددة ، وأنا أدير هجماتي بشكل جيد إلى حد ما طالما أنني:

هل يمكن أن تسبب معالجة الأسنان & مشاكل الأسنان الصداع أو الصداع النصفي؟
اقرأ أكثر

هل يمكن أن تسبب معالجة الأسنان & مشاكل الأسنان الصداع أو الصداع النصفي؟

إذا أصبت بالصداع النصفي ، فهناك شيء واحد مؤكد: تريد أن تجد طريقة لوقفها. بينما تشعر بالصداع النصفي في رأسك ، قد يكمن أحد الأسباب في فمك وفكك. لديك مفصلان صدغيان (TMJs) يربطان جانبي فكك بجمجمتك. إنها تساعدك على فتح وإغلاق فمك عندما تتحدث وتأكل وتتثاءب.

مسببات وأعراض وأنواع غريبة من الصداع النصفي
اقرأ أكثر

مسببات وأعراض وأنواع غريبة من الصداع النصفي

عندما تفكر في الصداع النصفي ، ربما يتبادر إلى الذهن ألم الرأس. لكن الصداع النصفي يمكن أن يكون كالضعف أو الدوخة أو المغص أيضًا. يمكن أن يؤثر الصداع النصفي على أجزاء مختلفة من جهازك العصبي - ويمكن أن يظهر ببعض الطرق المفاجئة ومن بعض المحفزات غير العادية.