2024 مؤلف: Kevin Dyson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 23:22
تشمل التدخلات غير الدوائية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إجراء تعديلات في البيئة لتعزيز التفاعلات الاجتماعية الأكثر نجاحًا. تتضمن هذه التعديلات إنشاء المزيد من الهيكل وتشجيع الإجراءات الروتينية.
علاجات للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
قد يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى المساعدة في تنظيم حياتهم. لذلك ، تتضمن بعض التدخلات البسيطة لمحاولة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الطفولة ما يلي:
- أنشئ جدولاً.تأكد من أن طفلك لديه نفس الروتين كل يوم. يجب أن يتضمن الجدول وقت الواجب المنزلي ووقت اللعب. انشر هذا الجدول في مكان بارز في المنزل.
- ساعد طفلك على تنظيم الأشياء اليوميةاعمل مع طفلك للحصول على مكان لكل شيء. وهذا يشمل الملابس وحقائب الظهر واللوازم المدرسية.
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أيضًا على جهاز علاج رقمي يسمى EndeavorRx والذي ثبت أنه يساعد في علاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 8 إلى 12 عامًا المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. باستخدام أسلوب ألعاب الفيديو ، يمنح الجهاز تحديات المهارات الحركية للطفل ويساعد في تحفيز مناطق الدماغ للمساعدة في تحسين وظائف المخ.
لاحظ أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يحتاجون إلى قواعد ثابتة يمكنهم اتباعها بسهولة. عندما يتبع طفلك القواعد ، يجب أن يكافأ.
علاجات ADHD للبالغين
يمكن علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين بواحد أو أكثر من الإجراءات التالية:
- العلاج المعرفي والسلوكي الفردي لتغيير أنماط التفكير السلبي وتعزيز احترام الذات
- تدريب على الاسترخاء وإدارة الإجهاد لتقليل القلق والتوتر
- تدريب سلوكي لتعليم استراتيجيات تنظيم أنشطة المنزل والعمل
- تدريب أو توجيه وظيفي لدعم علاقات عمل أفضل وتحسين الأداء أثناء العمل
- تعليم الاسرة وعلاجها
موصى به:
هل تريد معرفة المزيد عن علاج الشره المرضي؟ اقرأ هنا للتعرف على العلاج المعرفي السلوكي
الشره المرضي هو اضطراب أكل حاد ومن المحتمل أن يهدد الحياة. يمكن أن تطير في كثير من الأحيان تحت الرادار لسنوات حيث يمكن للأفراد الحفاظ على وزن متوسط أو أعلى من المتوسط مع استمرار الإصابة بالشره المرضي. كثير من الناس الذين يسعون للعلاج من الشره المرضي تتراوح أعمارهم بين ثلاثين وخمسين عامًا عندما تكون هذه العادة متأصلة بالفعل.
كيف تؤثر العزلة الاجتماعية على الصحة العقلية وكيف يمكنك التأقلم
بالنسبة للأشخاص من جميع الأعمار ، يعد الاتصال الاجتماعي أمرًا حيويًا للبقاء على قيد الحياة. نحن مجبرون على الاعتماد على بعضنا البعض للحصول على الدعم. عندما لا نحصل على الاتصال الذي نحتاجه ، نكون أكثر حزنًا ومرضًا وأكثر عرضة لخطر الموت المبكر.
استخدام المهارات الاجتماعية لمساعدة طفلك: ما تحتاج إلى معرفته
عادة ما يطور الأطفال ذوو المهارات الاجتماعية الجيدة علاقات قوية مع أقرانهم. عندما تبني مهارات اجتماعية قوية لدى أطفالك ، فمن المرجح أن يكونوا حسن التصرف ، بالإضافة إلى نموهم ليصبحوا شبابًا ناضجين. ما يجب معرفته حول تدريس المهارات الاجتماعية إنها مهمة.
تقديم المشورة لمرض باركنسون: التدخل في الأزمات ، والعلاج الأسري والجماعي ، والمزيد
مرض باركنسون ، كما هو الحال مع العديد من الأمراض المزمنة ، سيؤثر عليك جسديًا وعقليًا. من المهم أن تدرك أنك لست وحدك. إذا كنت بحاجة للمساعدة في التعامل مع مرض باركنسون ، ففكر في طلب المشورة. قرار طلب الاستشارة هو خطوة مهمة. في كثير من الأحيان ، لا يحصل الأشخاص على المساعدة لأنهم يشعرون بالذنب أو الخجل أو الإحراج.
الأرق والعلاج المعرفي السلوكي
سيحيلك العديد من الأطباء إلى العلاج المعرفي السلوكي للأرق (CBT-I) قبل أن يصفوا الحبوب المنومة. العلاج المعرفي السلوكي هو نوع من العلاج بالكلام يرشدك خلال التغييرات السلوكية التي يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل. CBT-I لديه ثلاثة أهداف رئيسية: